死亡是正常現象，但每個人都希望自己長壽。如果身體有以下症狀，就預示著壽命要縮短了，必須注意，調理身體！
腰粗肚大
有啤酒肚的男人到處可見，但是這並不是好現象，啤酒肚腰圍粗，往往會伴有高血壓、脂肪肝、糖尿病等疾病，以致縮短壽命。
反應遲鈍
如果反應開始遲鈍就是衰老的症狀，同時也是老年痴呆症的前兆了，還可能是大腦等器官衰退。
走路變慢
走路的速度下滑，腳步跟不上正常的人速度，一方面是身體老化，另一方面是身體器官受損。
肌肉無力
力量是維持生命的主要因素，如果肌肉無力，那麼離死亡也不遠了。鍛鍊身體，讓肌肉更有力量能更長壽。
心跳失常
心跳如果不能維持正常跳動的狀態，那很有可能是心臟出現問題了，注意自己的心跳是維持壽命的前提。
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經常失眠
懂得休息的人才能活得更長，經常失眠的人由於休息時間太短，容易猝死，並且患冠心病的幾率很高。要想長壽，就要有一個高質量的睡眠。
身體失衡
網上流傳過一個測式平衡感的測試，如果一個人平衡感較差將大有可能提前死亡，其實不無道理。身體失衡的人在部分是由於身體肌肉出現松馳現象，無力感，也更容易在生活中摔倒。
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