堅持做「20件小事」改變沉悶生活習慣,讓你的人生大不同!

@ 2017-08-24

 

如果每天生活模式一陳不變,那每天都終將過得平淡無奇,若想做些改變,或許你能先從下列這20件事情做起!

 

√1.保持積極樂觀的心態

 

你可以選擇聽憤青和懷疑論者在那裡叨念「成功是不可能的」

你也可以選擇堅守信仰,保持樂觀的心態,相信「萬事皆有可能」

√2.一天的開始

 

每天早上起床的時候

就想想怎麼填完整下面這句話:

我的目標是__

√3.感恩散步

 

每天早晨進行一次「感恩散步」

這會滋養你的精神沃土,為成功做好準備。

√4.前進的方向

 

與其對你現在所處的位置感到失望

不如樂觀地想想你前進的方向

 

 √5.吃東西

 

早餐吃得像國王,午餐吃得像王子

晚餐吃得像用光了賒賬卡限額的學生

√6.逆境,不是結束

 

記住,逆境並不是盡頭

而是更好的結果的一個轉角而已

√7.重心

 

專注於學習、關愛、成長和服務

√8.努力幾分,就有幾分收獲

 

你要相信凡事皆有因果

面對挑戰才能有好事降臨

√9.將力氣花在重要的事情上

 

別在流言蜚語上、過去的事情上

消極的想法上和你不能控制的事情上

浪費你寶貴的精力

 

相反,積極的當下時刻才是你需要花精力的地方

 

√10.指導別人

 

同時也接受別人的指導

√11.別總想"公平"生活

 

生活就是不公平的,但還過得下去

√12.盡力做好每件事

 

什麼也代替不了努力工作

√13.一日之計在於晨

 

每天早晨起來問問自己:

「今天我要做哪三件可以助我成功的事情?」

然後拋開雜念,全神貫注完成這些事情

√14.抱怨就跟嘔吐一樣

 

你自己是爽了,可你周圍的人都得跟著遭殃

√15.讀書

 

今年比去年多讀點書

 

√16.保證睡眠時間

 

一杯特濃拿鐵替代不了一夜好眠

√17.每天關注在「你想做什麼」

 

而不是你要做什麼

生活是恩賜而不是義務

√18.每晚感恩

 

每晚臨睡前完成如下陳述:

我對__充滿感恩,今天我完成了__

√19.微笑大笑,多多益善

 

這是天然的抗抑鬱藥

√20.珍惜你的人生之旅

 

每個人只能有一次這樣的人生旅行

盡你所能地享受珍惜你的人生吧

如果每天能堅持做這20件事 很快你的生活將會有所改變!


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