導讀：寶寶發燒了，千萬別吃退燒藥？閉嘴吧，這些育兒陋習，一個不注意會害了寶寶！那麼寶寶多少度算發燒，到底又該怎麼做？
前陣子，一種言論席捲了網路，大概的主旨就是： 寶寶的許多疾病都可以自愈。
根本不用吃藥，比如很常見的發燒。 發燒，真的可以靠寶寶自愈？
謠言1：寶寶發燒，除非有生命危險，不要馬上吃退燒藥 。
誠然，發燒是機體抵抗疾病的一種方式，發燒本身並不可怕，但是，如果任由寶寶的體溫升高而不去控制。
那麼，高熱給寶寶身體所帶來的危害，家長是否能如同醫務人員那般清楚並把握得當？寶寶的身體器官尚未發育完全，如果機體長時間處於高熱的狀態。
會加重各個器官的工作負擔，甚至引發高熱驚厥等危險的狀況。因此，如果寶寶發燒了，需要及時給他做降溫處理。
吃退燒藥是降溫的方式之一，這是在説明寶寶恢復正常體溫，怎麼可以說是害了孩子呢？
謠言2 ：發燒，其實對身體是件好事。
這句話，只說對了一半。發燒這件事，對於寶寶來說，只能說是好壞參半。發燒其實是身體正在清理病原菌的反應。
一般，入侵人體的外來病原菌，適宜生長的溫度在35-37℃之間。而當我們的身體受到外來入侵時，會升高體溫，並且調動免疫系統，與入侵的病原菌進行大戰。
但是，發燒的壞處仍然不可小覷。隨著體溫的身高，人體的消耗也會增大，各器官部位的工作負擔也會加重。
若長時間高燒不退，雖然體內的病原菌被殺得不剩多少，可是人體本身的機能也消耗殆盡，是一件非常危險的事情。
謠言3： 捂汗這個老方法，其實還挺管用的。
有些人會說，我每次發燒，只要裹著被子捂一捂，立馬就好了。
但是，你要知道，當人處於發燒狀態時，他此時最需要的是給身體降溫。出汗只是退熱的一種表現，是因為你的機體自發散熱而產生的結果。
這與你用被子捂著並沒有什麼關係。當人體要散熱，你卻用被子裹著不讓熱量散發，你這是在跟自己過不去吧？這也就是為什麼有不少寶寶發燒後。
家長一味地用被子捂汗，而導致寶寶高熱不退，導致更嚴重的生命危險出現的原因。那麼問題來了，寶寶體溫達到多少度才算發燒。
發燒後又該怎樣降溫？其實對於小寶寶來說， 37.5以上 屬於發熱 ，38.5度以上才 算發燒。發燒在 38.5℃39℃左右時，在家中可首先採取以下物理降溫的辦法。
可適度地使用退燒藥以一次用一種藥為原則，以減輕寶寶的不舒服，並防止寶寶熱痙攣發生。
冰敷或用冰枕。當寶寶體溫38.5℃時，用冰袋放在額頭、兩側頸部，也可放在腋下及雙側腹股溝的部位，自製冰袋可把碎冰塊裝入塑膠袋。
可加上適量冷水，壓出空氣，把袋口紮好。或者讓寶寶睡冰枕，都有助於寶寶的局部散熱退燒。但一定要注意在冰袋外需裹一層布，以防局部凍傷寶寶的皮膚。
一般冰敷只適合稍大的寶寶使用。而對於6個月以內的寶寶可以使用市面上的 退熱貼，舒緩一些高燒所帶來的不適。
溫濕敷也是一種好方法，即用溫濕半幹的大毛巾敷在寶寶的胸腹部，但要注意室溫以免著涼。另外，也可用幾塊稍涼的濕毛巾(約25℃)擰成半幹。
放在寶寶的額部、頸部、腋下及大腿根部進行冷敷，每57分鐘更換一次，寶寶也是會感到很舒服的。
當寶寶的體溫升到38.5℃以上時，利用物理降溫時，也要適當輔以退燒藥物。如果寶寶拒絕口服藥物，退熱栓就是最好的選擇。
這個栓劑是從肛門塞入的，主要由直腸吸收，效果比較快速。但要注意的是，使用退熱栓其退熱作用強，容易退燒過度，導致體溫陡降，而且藥物反復刺激肛門後。
還易造成寶寶腹瀉。體溫在 39℃到40℃。對於體溫過高(約39℃以上)、煩躁的寶寶。泡溫水澡(水溫約36℃～37℃)與溫水擦浴是最合適的降溫方法。
泡浴時讓寶寶身體全部(頭部除外)浸泡在略低於體溫2℃的水裡，同時用溫濕毛巾(37℃)在四肢和前胸後背上下均勻地搓揉。
使皮膚表面的血管擴張以促進熱的散發。四肢及背部各擦浴。3～5分鐘，擦至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些。
每次泡澡約10～15分鐘，約4～6小時1次。很少有寶寶發燒超過四十度，如果遇到了這種特殊的情況，那麼就必須要帶寶寶去醫院。
畢竟發燒四十度如果不正確處理恐怕孩子的大腦就會被燒壞。關鍵就是要讓大夫幫助爸爸媽媽找到發燒的原因，然後再對症治療，先以降溫為主，後續治療為輔。
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