痛風病能喝茶嗎?
痛風是一種常見的疾病,很多人都患上這個病。那麼痛風病能喝茶嗎,痛風哪些食物不宜吃?一起和6681小編來看看痛風病能喝茶嗎的介紹吧!
痛風病能喝茶嗎
濃茶,咖啡,都是常見的茶水類飲品,痛風病人不要喝濃茶咖啡,飲水儘量以白開水或者清淡的茶為主。
痛風是可以喝綠茶的,因為喝綠茶是非常理想的降尿酸方法。儘管綠茶也含少量的嘌呤,但是它有明顯的利尿作用和鹼化尿液的作用,能幫助腎臟把尿酸排出體外。但是要和較淡的綠茶,不要喝濃茶。
痛風忌吃的食物
1、忌酸性食物
酸性強的食物攝入會讓尿酸鹽增加,使痛風的病情加重,所以不宜食用,如醋、楊梅、泡菜、醬油等。
2、忌刺激性飲料
痛風患者不宜過量飲用濃茶及咖啡類飲料,因為其中含有少量嘌呤及興奮劑咖啡鹼。
3、忌酒
白酒和啤酒都不宜食用,尤其是啤酒最容易導致痛風發作,啤酒含有較多鳥苷,代謝後會產生嘌呤,對痛風極為不利。
4、忌魚
魚中含有嘌呤類物質,痛風的人吃魚會加重嘌呤代謝發生紊亂,使血液中的尿酸含量過高,使人的關節、結締組織和腎臟等部位發生一系列痛風症狀,使病情加重。
5、忌粗糧
眾所周知食量過於精細不利於人的健康,不過痛風患者不宜吃粗糧,如小米、玉米、高粱、黑豆等含有嘌呤多的食物。痛風患者主食應以細糧為主,如精麵粉做的麵食,精大米等。
6、忌鵝肉、狗肉
狗肉為溫補性食品,又含有嘌呤類物質,痛風者體內嘌呤代謝紊亂,其急性發作期又類似中醫的熱痹,故凡痛風者忌吃狗肉,尤其是在急性痛風性關節炎發作期間,更當禁食。鵝肉甘潤肥膩,是高膽固醇食物,且為發物,痛風者多食能助熱礙濕而引起復發,故當忌食之。
7、忌海鮮
痛風患者忌吃螃蟹、蝦子、海鮮。因螃蟹性大涼。民間視為誘發病氣的「大發」食物,痛風在中醫屬於風疾範疇,患有痛風的人,應該避免吃螃蟹。蝦子性溫熱,也是一種誘發病氣的發物,急性痛風之人多屬熱痹,故應忌吃性熱動風的蝦子。海鮮含有的嘌呤較高,不宜食用。
8、忌杏兒、龍眼
杏子性溫熱,味酸甜,易導致助痰上火。痛風之人,本適宜清淡之物,尤其在急性期,更不宜食用杏子等溫熱、傷筋骨、生痰熱的食品。龍眼肉性溫熱,多食易助熱上火,同時它也是含有腺嘌呤的食物,不宜痛風者食用。
痛風能吃什麼好
1.薏仁粥
薏仁有利水去濕、促進尿酸排泄的功用。痛風患者可取等重量的薏仁和白米,熬煮成粥,一天食用兩碗。
2.痛風的緩則會多吃蔬菜,少吃飯
多吃菜,有利於減少嘌呤攝入量,增加維生素c,增加纖維素。少吃飯有利於控制熱量攝入,限制體重、減肥降脂。
3.痛風的患者應該多喝水水,少喝點湯
尿酸偏高的患者和痛風患者要多喝白開水,少喝肉湯、雞湯、魚湯、火鍋湯等。白開水的滲透有利於稀釋尿酸,可以得到加速排泄的煩惱。
4.多吃鹼性食物,少吃酸性食物
痛風是嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過多吃酸性食品,會加重病情,不利於康復。而多吃鹼性食物,能幫助補充鉀、鈉、氯離子,維持酸鹼平衡,由於患者內分泌紊亂,鹼性物質並不容易吸收。建議多喝含有礦物質的蘇打水,在微量礦物質作用下方可少量吸收,以利改善患者體內的酸性環境。
痛風食療偏方
偏方一、葡萄粥
食材:葡萄40克,粳米80克,清水,白糖。
做法:將葡萄顆粒放入清水中慢煮,熬到粘稠即可。
服用次數:早晚各一次。
主要的功效:補肝腎、益血氣。
偏方二、薏仁粥
食材:赤小豆50克、薏仁50克。
做法:放入沸水,熬粥即可。
服用次數:每天一次。
主要的功效:起到利尿的作用,可以促進尿酸的排除,也可以降低尿酸在體內的含量。
中醫療方治痛風
丹參蒼皮湯
材料:丹參,蒼皮,柏枝25克,僵蠶,赤芍30g,懷牛膝10g,木瓜30g,元胡和路路通各自20g克,升麻,甘草根各10g。
功效:該療法有除濕祛風、降低尿酸,通絡活血的功效,尤其是在患者急性痛風發作期,還具有消腫和止痛的效果!
紫葳桂圓湯
材料:桂圓30g,紫葳根10g,鑽地風、牛膝、毛竹葉各25克。
用法:用水煎煮用黃酒送服需空腹飲用每天一到三次,每次約150ml。
功效:該療法可以緩解患者因風熱引起的痛風腫脹、痛風關節疼痛等症狀。