17種茶17種健康,你喝對了嗎?

@ 2017-08-12

俗話說是藥三分毒,但是在日常生活中我們的身體又不可避免的會出現一些小問題,當然,生病的時候還是要吃藥的。

但病好了之後呢?我們大概都知道自己的身體容易被什麼小病反覆折磨。

那麼這個時候就需要我們平時對自身的某個薄弱環節多加愛護了。

養護身體的方法有很多,今天咱們就來說說,茶能治病。

1.枸杞菊花茶

枸杞子為補益肝腎的藥,也能明目,菊花可以清肝明目,兩者配合,一清一補,標本兼顧,對眼睛有明顯的保護作用。

2.苦丁茶

散風熱、清頭目、逐風活血的作用,是治療風熱頭痛的妙品。

3.木耳薑絲茶

對於血脂異常、高血壓、動脈硬化、便秘等症,木耳薑絲茶均有一定的治療保健作用。

4.紅棗桂圓茶

紅棗桂圓茶能夠補充女性血氣,起到活血保暖,養顏美容的功效。可以長期飲用,功效會更加明顯。

5.決明子蜂蜜

入肝、腎、大腸經,有清肝明目,潤腸通便的作用,用於目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便燥結。

6.檸檬蜂蜜

檸檬能調動免疫力,抵禦外界侵襲。蜂蜜能調補脾胃、潤腸通便,有助排出體內濁毒。酸甜的味道還能帶來好胃口、好心情。

7.丹參茶

適當使用丹參片能保護心肌、擴張血管、抗動脈粥樣硬化、抗血栓、改善微循環、調節組織修復和再生、抗菌消炎等作用。

8.蓮心子

可輔助治療高血壓。

9.山楂

助消化、降低血脂。經常飲用山楂茶,對於高血脂、脂肪肝具有明顯的輔助療效。

10.烏龍茶

減肥美容,降低膽固醇。

11.玫瑰花茶

美化皮膚,舒解神經。玫瑰花滋潤養顏,護膚美容,活血,保護肝臟,消除疲勞,促進血液循環之功能。可治慢性胃炎及肝炎。

12.洛神花茶

降血壓。

13.綠茶

皮膚美白,改善貧血,防癌,減少藥物副作用。

14.五味子茶

適用於腿軟乏力,耳鳴,精神衰弱,慢性肝炎,肝虛目眩,視力減退。

15.黃芪茶

固表止汗,補氣強壯,利水消腫,排膿驅毒。適用於慢性虛弱,表虛自汗,慢性氣管炎。

16.粳米茶

生津止渴,健胃利尿,消熱解毒。適用於口渴。

17.姜醋紅糖茶

對食滯胃寒的人特別合適,紅糖可用蜜糖代替。

這些茶可以平時飲用,省時省力又對健康有著神奇的功效。

一般情況下,還是希望朋友們記住下面這4種茶的功效,因為普遍都能用的上。

肝火旺:喝菊花茶。

視覺疲勞:喝枸杞茶。

心情不好情緒低落:喝玫瑰花茶。

大便乾燥:喝決明子。

希望大家身體健康~

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