2017-08-12
現年46歲的陳豪雖然有令人羨慕1米83的身高，但身形間中卻被指脹爆，即有中年發福傾向，其肚腩大小也時常受人關注，更被指有時大有時小猶如鬼影變幻球，在2007年拍攝《珠光寶氣》時曾試過由最瘦的29腰圍，日久失修到2009年拍《宮心計》時的38腰圍、190斤重的水桶身形！
不過，陳豪最近就為無線50集重頭劇《誇世代》練就身材，胸肌配六塊完美腹肌，更在日前拍攝的赤膊攀石戲份中，以超粗麒麟臂抓實岩壁現出青筋，盡顯力量的美！他雖然在牆上爬足幾個小時，但下來時候淡定自如。
問他會否感到辛苦，陳豪就說很辛苦：「飲食方面要非常注意，因為要保持這個身型。」向來嗜甜食的陳豪為操出霸氣肌肉而戒口，除了所有食物都要沒糖沒鹽沒油外，每餐的肉類、澱粉質和蔬菜數量都要稱重，清清楚楚，計算好所含營養才放入口。
當然單靠飲食不足以打造好身形，不斷進入健身室鍛鍊的他非常勤力，一個星期七日只休息一日，其餘六日都特意撥出三小時做勻全身肌肉訓練。
老婆陳茵媺亦對陳豪的完美身型讚不絕口。與老公闊別個多月後，前晚她帶住三子女從多倫多回香港，她更透露一見老公即忍不住「嘩」出聲：「身型真是練得很好，很少看到他這麼堅持。」更直言老公是其「Hot Baby」。
而為英皇電影《日月星》開工的她透露受老公感染，在多倫多勤力做鍛鍊：「每日做一個半小時，他教我怎麼吃東西，狀態比以前好。」又指與老公鬥身型：「我與他鬥，看下誰的腹肌最大！」
另外8月份也快過半，你追什麼電視劇呢？有多少人和小編一樣在這個被古偶劇瘋狂刷屏的暑假想來點不一樣的視覺體驗？可能是從小養成的習慣，一到夏天就想看港劇，尤其是那種打打殺殺聲嘶力竭的警匪劇，端著西瓜看陳小生和娥姐出警無比愜意。就是因為看了太多這種劇，小時候一度夢想當個女警。
現在的TVB都是新人面孔，雖然不是黃金時代，但懷揣TVB情懷的你也不能錯過今年下半年陸續推出的這幾部劇哦！是不是話題轉的太快了？哈哈哈，我自己也這麼覺得，尬聊不下去了~
《同盟》8月7日起
這部劇已經播出快一周，但是由於幾乎是零差評所以提到第一個來說。看過《同盟》的小夥伴都說好，光是預告片就看得熱血沸騰了。劇裡有很多警匪、功夫、懸疑的元素，還有一大波槍戰、飛車、格鬥等場面，像我這樣酷愛動作場面的是一定不忍心錯過的。
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