她出生於香港，中澳混血，她的父親是澳大利亞人，母親是中國人，從小學到大學，一直在香港度過。她是中國香港女演員，曾獲得香港小姐冠軍和最上鏡小姐獎，之後在環球小姐的選美獲得最佳民族服裝獎季軍。憑藉在電影《東方禿鷹》中飾演的柬埔寨反共游擊隊大家姐，獲得第7屆香港電影金像獎最佳女配角提名。後來與動作演員洪金寶結婚，洪金寶比她大了13歲。
洪金寶、高麗虹
她就是高麗虹，20歲時報名參加香港小姐選美大賽，首次拍攝王祖賢主演的黑色喜劇片《俾鬼捉》。洪金寶是中國著名演員、武術指導、導演、監製、編劇、龍虎武師，就連成龍曾志偉等這樣的大明星都稱呼洪金寶「大哥」。如今他已經65歲，一身黑色西裝亮相，滿頭白髮感覺滄桑了好多。高麗虹一身簡約混搭風，風華依舊，氣質動人。
洪金寶、高麗虹
洪金寶身穿米白色西裝+黑色西裝褲+紅色蝴蝶結領帶，很有氣勢，可頭髮花白，盡顯滄桑。高麗虹在電影中的扮相很驚艷，讓很多看過的人都印象深刻；高麗虹身穿橘紅色亮片連衣裙，端莊大方，顯得很優雅。
高麗虹、洪金寶
洪金寶身穿黑色西裝套裝+白襯衫+粉紫色格子領帶，整個人很挺拔，總裁范十足。高麗虹拜洪金寶為師決心做個全能女打星，本來就崇拜洪金寶的她徹底愛上了師父；高麗虹身穿黑色弔帶裙，外搭黃綠色披肩，有氣質有品味有格調。
高麗虹、洪金寶
洪金寶身穿黑色西裝內搭白襯衫+粉色領帶，很有精氣神，不愧是「大哥」風範！高麗虹是一個好妻子，把洪金寶和前妻所生的孩子視如己出，26年一直未生育；高麗虹身穿黑色印花裙，雖然髮型有點顯老，但是整體感覺還是很有氣質。