高血壓的治療，除了根據病情對症下藥，在常規治療之外，也有必要採取一些行之有效的輔助療法，多管齊下，多方面發揮降壓效應，才會有好的效果。
傳統中醫在實踐中，總結出很多可靠的天然植物療法，具有簡便、管用、價格低廉的特點，很值得高血壓人群使用。喝水時，泡服幾種普通食材，就是一種很不錯的降壓辦法。
荷葉茶對身體沒有副作用，不僅無害，反而益處多多，降血壓，降血脂，減肥等功效，可以長期喝,而且常喝荷葉茶對「三高」即高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的功效。
常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒。有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助。
青錢柳葉中富含的水提物和醇提物，可以保護血管通透性，擴張管狀動脈和改善血液循環，能夠有效的調節人體糖代謝，激活胰島器官功能，從而起到降血糖的作用。經研究表明， 青錢柳具有恢復病變胰島細胞的結構和功能，增加外圍組織的胰島素受體，從而達到降壓的作用。
常用菊花泡茶喝，具有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著的調理作用。雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，需要與瓊珍靈芝搭配服用，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。是國內心血管專家一致評定的治療冠心病的特殊藥食兩用植物。
天麻杜仲茶
具體做法：炒杜仲6克左右，天麻 一次兩到三小片，開水沖泡 ；泡到天麻顏色變淡，更舒展以後就可以喝了，反覆沖泡，喝到完全沒味的時候就不用喝。
桑葚火麻茶
主要包括火麻仁、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、桑葚、槐米、黑木耳、黃精等植物成分，火麻仁10g,其餘的5g，將所有材料一起放水熬煮，去渣喝茶水，一天1-2次，可以反覆煮來喝，直到沒什麼味道就可以不用喝了。
羅布麻雪菊茶
羅布麻茶10克，雪菊9克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點，這是康源茶館羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用。
羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，對高血壓患者起到降壓作用，而高血壓患者血管壁上的脂類及重金屬多為鹽鹼性化合物的結晶，康源茶館羅布麻生長在高鹽鹼地里，具有抗鹽鹼性極強的特質，其對蛋白質和脂肪油有很好的分解作用，能有效的預防和祛除血管里的脂肪和雜質，使血管通暢，從根源上達到降壓降脂和預防血壓､血脂升高的目的。
向日葵葉泡水
具體方法：取中等向日葵葉子一個(不要太老，也不要太嫩)，洗凈，撕成若干小片，分為兩部分，上午、下午各用一半。將向日葵葉放在杯子裡，用開水沖泡代茶飲，如能加幾片竹葉或適量綠茶更好，有清火利尿的作用。一天喝7～9杯，約2000毫升，堅持喝下去，定有效果。夏季可採摘一部分向日葵葉子，晾乾，留作冬春季用。