花生豬手煲
材料:豬手 1200克,花生 300克,八角 2粒,陳皮 1片,桂皮 少許,丁香 少許
做法:
1. 豬手買的時候讓檔主切大塊,回來洗凈。
2. 花生清洗一下。
3. 鍋里加適量清水,將豬蹄如水大火燒開。
4. 豬手焯水後,洗凈待用。
5. 焯水後的豬手,花生裝入壓力鍋內膽。
6. 將鹽等調味料和香料一起入鍋,拌勻,加清水適量。
7. 將壓力鍋內膽放置好,蓋上鍋蓋,鎖緊,然後選擇營養燉中的「豆蹄筋」檔。
8. 燉好後,壓力鍋會發出提示的聲音,開鍋,香氣四溢。
9. 味道香濃,口感軟糯的花生豬手煲好了。
溫馨小貼士:
用豆蹄筋檔燉豬蹄大概需要1小時左右,燉出來的豬蹄口感非常軟糯,可口。如果想吃有點Q感的,可以選擇排骨或牛羊肉檔,時間也會相應縮短一些。
薏米花生紅棗排骨湯
材料:新鮮肋排 1根, 薏米 適量,花生 適量,紅棗 適量
做法:
1. 新鮮肋排一根(中間)斬塊。
2. 薏米、花生、紅棗。
3. 排骨焯水去浮沫。
4. 排骨撈出備用。
5. 倒入電沙煲加入泡凈的薏米、花生、紅棗一同煲上3小時。
6. 加少許鹽調味即可。
7. 煲好的湯出爐了。
海帶花生豬腳湯
材料:豬腳, 花生,海帶,香菇,生薑
做法:
1. 豬腳去毛洗凈,切塊備用。
2. 海帶切片、泡水備用。
3. 花生泡水備用。
4. 香菇泡水備用。
5. 在炒鍋中加入極少量油,熱鍋後加入豬腳,薑片及少量的料酒和白醋,翻炒兩分鐘後加入適量開水。
6. 將焯過水的豬腳撈出,放入砂鍋,加適量的冷水、薑片,幾滴白醋,大火燒開後轉小火煲半個小時。
7. 加入海帶、花生、香菇,轉大火至沸騰,再轉小火煲2至3個鐘頭,最後放適量的鹽,美味的豬腳湯就完成啦。
排骨蓮藕花生湯
材料:大骨,花生,紅棗,蓮藕,蚝干,枸杞,吊片材料:大骨,花生,紅棗,蓮藕,蚝干,枸杞,吊片
做法:
1. 原料:大骨, 蓮藕 ,紅棗 , 花生,,蚝干, 吊片 ,枸杞。
2. 大骨洗凈,首先大骨燒開飛水,撈出瀝干, 備用。
3. 鍋加水燒開加入花生,蚝干,紅棗,枸杞及吊片,燜約10分鐘。
4. 蓮藕颳去外面的表皮切塊。加入藕片煲10分鐘。
5. 加入排骨再煲10分鐘。
6. 煮滾後,把所有湯料轉移電子砂煲熬上兩個小時左右。
7. 加適量鹽、雞精調味,再熬一個小時左右即可。
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木瓜花生雞腳湯
材料:雞腳,花生,木瓜,姜
做法:
1. 材料:雞腳、花生、木瓜。
2. 將木瓜去皮切大塊。
3. 花生洗凈後浸泡1小時。
4. 雞腳切去指甲飛水後用水沖凈浮沫。
5. 將花生、雞腳連同姜一起放入煲內,大火燒開後轉小火煲1個小時。
6. 將木瓜放入繼續煲20分鐘。
7. 喝時加鹽調味即可。
木耳花生豬骨湯
材料:豬骨,木耳,花生米,紅棗,枸杞
做法:
1. 原料:豬骨 木耳 花生米 紅棗 枸杞。
2. 燒開一鍋水,加入花生米及木耳煮開。 (事前木耳泡軟切絲,花生浸過)。
3. 放入枸杞及紅棗。
4. 豬骨洗凈,當大火煮滾後,豬骨放入鍋內。(大骨事先在沸水裡焯一下,去除血沫,撈起)。
5. 再轉小火煲1.5小時。
6. 加入調味料。
7. 再小火煲半小時即可。
胡蘿蔔花生燉排骨濃湯
材料:排骨 200克,胡蘿蔔 適量,玉米 適量,花生 適量,姜 適量
做法:
1. 準備好所需原料。
2. 豬排洗凈切斷。蘿蔔切成厚2CM的花形(我以前的日誌有詳細方法)。
3. 玉米洗凈,切成塊。花生洗凈。
4. 排骨放燉鍋內,加水煮開,去除乾淨上面的浮沫後加入花生大火煮開後小火燉50分鐘。
5. 加入蘿蔔玉米小火繼續燉5-8分鐘後入鹽調味即可。
花生燉雞腳
材料:雞爪 6個,花生 200克,姜 適量
做法:
1. 花生洗凈,用水浸泡兩個小時。
2. 雞爪洗凈,去除雞尖。
3. 雞腳在鹽開水裡煮兩三分鐘,撈出,清水沖洗乾淨。
4. 把雞腳、花生、姜一起放進鍋里注入冷水,大火煮開改小火燉一個小時即可。
5. 出鍋時加少許鹽就可以開吃了。
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花生魚頭湯
材料:鰱魚頭 150克,花生 100克,腐竹 50克,紅棗 15克,菜心 1棵
做法:
1. 用少許油把魚頭兩面煎至金黃,然後注入開水。
2. 鍋中放入事先泡好的花生米和大棗煮開。
3. 水開後撇凈浮沫,然後把材料倒入砂鍋中。
4. 用文火熬煮1小時後放入提前泡發好的腐竹滴入幾滴紹酒,再繼續煮1小時。
5. 最後用鹽調味,調好味放入一棵菜心點綴。
6. 然後關火連同砂鍋一起上桌,此湯製作完成。
溫馨小貼士:
花生米和腐竹要事先用涼水泡發好,泡腐竹切不可使用熱水,否則易碎。
魚頭煎好後一定要注入開水用旺火煮沸,然後再倒入砂鍋,這樣可保持湯色潔白。
花生燉魚
材料:草魚 900克,花生 150克,姜 適量,蔥 適量,蒜 適量,香菜 適量
做法:
1. 花生用清水浸40分鐘。
2. 準備姜、蔥、蒜。
3. 草魚洗凈抹乾水,加胡椒粉、鹽、料酒將魚腌制20分鐘。
4. 白糖一湯匙,酒一湯匙(我很少用料酒,都是用白酒),生抽2湯匙,老抽一湯匙,醋一湯匙調成汁,鍋中用姜抹一遍,放油,燒熱,下魚煎至兩面金黃盛出。
5. 炒鍋中放入色拉油1湯匙,爆香大料、姜、蔥、蒜末。
6. 再次下魚,將小碗中的調味品倒入鍋中,馬上可以聞到香味。
7. 下花生、生抽、清水酌量調味,大火加熱8分鐘,放上香菜即可。
花生墨魚乾蓮藕湯
材料:干墨魚, 花生,蓮藕,核桃,陳皮,雞骨
做法:
1. 蓮藕洗乾淨切成片。
2. 先把洗泡過的雞骨與墨魚乾放入壓力鍋里。
3. 然後依次將蓮藕、花生核桃等材料統統放入。
4. 鍋里注入沒過材料的清水即可蓋上蓋子開始煮沸。
5. 大火煮沸半小時後繼續慢火二十分鐘,飲用之前放調味加上蔥花即可。