何潔，畢業於四川音樂學院。2005年參加超級女聲榮獲全國第四名，從此走上娛樂圈這一條道路。何潔在音樂方面有著天賦，剛踏入娛樂圈的她很努力，出各種專輯來增加自己人氣。
何潔踏入娛樂圈後，因為異地便與初戀男友金光燦分手。之後便與赫子銘相識，當年的赫子銘主動追求何潔。兩人初次在海灘 party 上第一次見面，面對赫子銘的死纏爛打，最後他們成功的開始交往。
赫子銘畢業於重慶大學美視電影學院，以著2010年第一次接拍的《南北大壯》出道。隨後有飾演《火藍刀鋒》中的張沖一角色，赫子銘也並非網絡上所說的富二代、官二代等等，這一些都是源於自己的不斷努力。
赫子銘與何潔兩人並沒有戀愛多久，就開始步入婚姻殿堂。結婚後的生活很恩愛，赫子銘被一度稱為：模範丈夫、暖男的美稱。為何潔洗腳、做飯等等，總之就是何潔說一赫子銘不敢說二的那種。
結婚又沒多久，又開始馬不停蹄的生下了兩寶寶。一男一女，本想這一家四口的生活，是再好不過了。三年不到的時間何潔為赫家生下了兩胎，大家可要知道生完孩子後女人顏值是要衰退好幾年的。就在大家認為他們最幸福的時候，緊接著家庭的重大問題又發生了。
在2016年底，則兩人提出了離婚的要求，這一切都來得太突然。當得到何潔與赫子銘離婚消息後，赫子銘第一時間出來否認事實。最後由何潔在微博上公開離婚的準確消息，明顯何潔要比想像中的要堅強。關於子女撫養問題也是大家關係的問題。
何潔不得不說是一個很堅強的女星，面對感情她的思維方式很值得我們學習。轉眼間，已經生完二胎的何潔，依然是那麼的有魅力，還是如同舞台上凹凸有致、充滿青春活力的她。何潔曾也在「靜距 離」中提到產後一直堅持調谷 鸘 櫃(鸘字要記得換成掌硪！)喝。有人經常說：生一次小孩，就是女人的一次衰老。而在何潔身上還是一如既往的美。
現在距離婚以將近一年多的時間了，不少網友都表示非常遺憾，非常看好的模範夫妻就這樣說散就散，到底是赫子銘變了還是何潔變了？
現在又得知消息何潔正在與多年前的前男友釋小龍復合。有很多人不同意，難道要與謝霆鋒和王菲一樣嗎？你們是怎麼看？
可想而知，何潔與赫子銘結婚後的三年時間，看上去是美好的但何潔其實是殘酷的。如果你也喜歡何潔，我們一起希望她以後可以過上更幸福的生活吧！何潔與釋小龍你看好他們嗎？