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一個好的健身搭子，勝過女友，的確，這樣的健身搭子越是熟悉，配合的程度就越高，達到的效果就越好，絕對有事半功倍的奇效。
現實生活中，學生時代，是最容易找到健身搭子的，因為四年的大學時光，幾乎所有的吃住行都在一起，如果這個時候喜歡上了健身，就可能會因此而改變自己的生活。
1995年2月出生他人在南京，畢業於江蘇師範大學，現在是一位專業的私教，增肌，塑型，減脂，核心力量訓練，他貼身施教，俘獲很多學員。同樣，生活中，他也有自己的訓練搭子，好肌友，一輩子，吃住行，練肌肉都在一起，擼鐵增肌刷脂更帶勁。
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他說，你只看到我渾身肌肉，卻沒看到我揮汗如雨。你有你的比薩炸雞，我有我的蔬菜雞胸。你嘲笑我不喝不賭不泡吧，我可憐你醉生夢死滿腦肥腸。你可以損我瞎折騰自己找苦吃，但我會證明，這不僅僅身體，精神上也無比強大。健身是一場和自己的戰爭。
自從開始健身到現在，很少添加任何的運動補劑，偶爾喝點蛋白粉，雖然沒有像有些用藥選手肌肉那麼大，那麼完美，但是，還好，一直堅持認真的訓練，所以現在收穫也蠻大，科學運動、科學飲食才是健康，這也是他一直都堅持的原則。
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隨著人民生活水平的不斷提高，健身已經成為人們工作之餘最喜愛的休閒運動之一。健身行業的快速發展，使得健身教練的人才需求逐年遞增。日前，有媒體報導健身教練已步入十大高薪職業排行榜位居第二，所以健身教練也就自然成為了很多年輕人夢寐以求的職業。
眾所周知，健身教練不同於快遞員，需要系統的專業知識和技能，年輕人從零開始到合格的健身教練都要經過系統的健身教練培訓，一般合格的健身教練都是從專業的健身教練培訓機構畢業的。由於健身教練人才需求旺盛，各類的健身教練培訓學校如雨後春筍般在全國遍地開花，讓我們想成為健身教練的小夥伴們眼花繚亂難以選擇。小編走訪了多位健身界資深人士，其中包括如獲得2015阿諾德傳統賽70公斤級冠軍的世界健美冠軍禚中華，現將他們口述的乾貨分享，供小夥伴們參考。
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關於怎麼選擇健身教練培訓學院，已經是一個被各家健身學院寫爛了的話題，但也是個小夥伴們始終糾結的話題，所以我想來這裡分享一下行業人士的乾貨也是十分有必要的。而且我這裡分享的和健身學院整理出來的選擇方法是相剋的，他們是有套路地去招攬學員，我這裡是想辦法讓學員知道如何才能找到真正有價值的私人健身教練培訓學校。我們切入正題，小編根據健身大咖的口述整理出來的乾貨，這裡大概總結為六大誤區。
誤區一 名聲大廣告多就是好學校
尋找健身教練培訓學校，目前大家一般是通過網絡去查詢，在百度上投放廣告的學校也有很多，但是投放廣告的，做廣告多的不一定是好學校。百度做了這個中文的搜索，讓大家方便查閱信息，這是件有功德的事情，但是裡面的競價廣告全是商業合作的，實際上對消費者起到的是誤導作用，從之前曾發生過的假藥門和魏澤西事件可見一斑。但作為商業公司，他們需要生存和發展，靠廣告盈利也無可厚非，作為用戶我們只有擦亮眼睛，多揣摩多思考，多看機構的口碑和細節來分辨健身學院的好壞。
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誤區二 學員多就是好學校
從網上查閱過了之後，小夥伴們一般會去現場考察，看到學院裡面有硬體設施不錯，上課的學員很多，規模不小便產生嚮往之意。其實也是眾多人容易走進的誤區，健身教練培訓是一種實操性培訓，最好是有知名導師手把手的教授，一個班人太多往往照顧不到，光能看見豬跑，吃不到豬肉。
世界健美冠軍禚中華老師曾先後是多家健身教練培訓機構的金牌導師，因不同意學校工廠化批量的招收學員而相繼離開。因為健身教練的培訓，不同於講授文史知識，每個人的情況都不一樣，存在的訓練錯誤千差萬別，需要導師一個學員一個學員的指點。倘若一個班50一個人，一節課50分鐘教下來，一個動作都講不完，要不就是只能教部分學員。但是對於學院來講，他們是求利的，只有規模化他們才能獲得更多的盈利。