超簡單的家常菜食譜,遊子們一定要收藏啦!自己煮出家鄉味十足的料理,不用出去吃快餐啦!
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菜脯蛋
材料: 雞蛋 4個,碎菜脯 適量,蔥花 少許,醬油 1小匙,雞粉1小匙,香油 少許
做法:
1. 將碎菜脯洗凈泡水約10分鐘,之後擰乾水分去除多餘鹹味。
2. 將蛋打入碗中,把所有材料也放入碗中。
3. 將碗里的材料打勻。
4. 加油熱鍋,將蛋液倒入鍋中,並拿筷子攪拌讓蛋呈半熟狀。
5. 將蛋翻面,中火續煎約1-2分鐘即可。
蘇打餅肉丸
材料:肉碎 400克,紅蘿蔔丁 50克,香菇(浸軟切碎)3朵,馬蹄丁 100克,蔥蒜 (切碎)各5粒,蘇打餅(壓碎)6片,青蔥碎 1湯匙,紅辣椒 (去籽切碎)1條
調味料:五香粉 半茶匙,胡椒粉 半茶匙,蚝油 1湯匙,鹽 1茶匙,雞精粉 半茶匙,薯粉 2湯匙,麻油 半茶匙,糖 2茶匙,花雕酒 1湯匙
做法:
1. 把全部材料和調味料混合,用手攪拌均勻。
2. 搓成肉丸。
3. 熱油,放入肉丸,炸至金黃色即可(用中火炸)。
五香滷肉
材料:三層肉 (切條狀)500克,豆腐 (切三角形)5塊,熟雞蛋(去殼)5個,香菇 適量,蔥頭仔(拍扁 )5粒,蒜頭(拍扁)5粒,姜 5片,桂皮 1支,八角 2粒
調味料:五香粉 半茶匙,胡椒粉 半茶匙,蚝油 1湯匙,糖 1湯匙,鹽 1茶匙,花雕酒 1湯匙,黑醬油 1湯匙,麻油 1湯匙
做法:
1. 熱油鍋,放入豆腐炸至金黃色撈起備用。
2. 留約1湯匙油,加入1湯匙麻油,爆香蔥,蒜,薑片,八角,桂皮。
3. 放入鹽和糖煮至糖溶解後,把肉和香菇放入炒勻,略微煎一下。
4. 放入其他調味料,拌炒均勻後,加入適量水(要蓋過肉)和豆腐煮滾後,小火燜煮20分鐘。
5. 放入雞蛋,再燜煮至肉熟軟,汁變濃稠即可。
蒸肉餅
材料: 豬肉半斤,鹹魚適量,香菇4朵,馬蹄4個,乾貝三個,臘腸半根,雞蛋一個,香蔥適量,生薑一塊,白砂糖、花生油、生抽、料酒和鹽等各適量
做法:
1. 豬肉洗凈後分開肥肉和瘦肉,肥肉切成小丁,瘦肉剁成肉餡,香菇和馬蹄洗幾個後切碎,乾貝先泡軟,再切碎,臘腸切成細末,小於洗凈後切成小塊備用。
2. 處理好的肥肉瘦肉混合在一起,將上述切好的食材都倒進去,再加適量的花生油、生抽、白砂糖、雞蛋清、料酒和鹽,朝著一個方向攪拌約3分鐘。
3. 將肉餡放在一個盤子裡,用手壓平,在上面放上鹹魚塊,撒上少許薑絲,放在蒸鍋里蒸,約10分鐘後關火,虛蒸三分鐘之後取出,在上面撒上少許蔥花即可。
水蒸蛋
材料: 雞蛋 2個,溫水 400毫升,鹽 少許,蔥 適量, 香油 少許,蒸魚鼓油 適量
做法:
1. 2個雞蛋打碎,後加入溫水、鹽、香油繼續攪拌,攪拌好以后里面會有泡沫,用勺子把泡沫撇掉,用保鮮膜封好碗口,用牙籤在保鮮膜上戳幾個洞,上鍋蒸10分鐘。
2. 出鍋後撒上小香蔥,可以倒些蒸魚豉油,更加鮮美。
大蔥炒蛋
材料: 大蔥 2根,雞蛋 3個,鹽 適量,水 30毫升,醬油 15毫升,玉米油 適量
做法:
1. 大蔥剪掉根部,洗凈斜切成菱形備用。雞蛋打入碗中,加入一點點鹽和一大匙水,用筷子順時針攪打片刻。
2. 冷鍋燒熱下適量玉米油,倒入蛋液,用鏟子炒開,快全部成固態(7、8成熟即可)關火盛起備用。
3. 鍋中再加入少許玉米油,燒熱後倒入大蔥,炒至有香味。
4. 倒入雞蛋,繼續翻炒幾秒鐘,加入一點味美鮮醬油調味。
5. 炒勻後關火,裝盤即可。從洗菜到開吃十分鐘就足夠。
糖醋排骨
材料: 排骨 1斤(剁小塊),胡椒1/2茶匙 ,醬油 1湯匙,鹽 少許,蛋 2個,太白粉 1碗, 水,沙拉油,蒜(切碎),洋蔥 ¼顆,甜椒(紅,青,黃)半顆
做法:
1. 排骨,胡椒,醬油,鹽,腌30分鐘。
2. 調粉漿(蛋,太白粉,水),再加入腌好排骨拌勻加一點沙拉油,炸成金黃色撈起瀝干。
3. 蒜,洋蔥,甜椒切塊。
4. 鍋加油,蒜爆香,再入洋蔥炒香,加入兩大匙番茄醬,炒香,加點水。
5. 再加入各色甜椒大火炒,加入炸好的排骨,最後加入大約1碗醋快炒,起鍋前勾芡亮沙拉油。
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燉土豆
材料:土豆、老抽、白糖、鹽、大蔥、生薑、味精
做法:
1. 小土豆洗凈去皮,切塊。
2. 大蔥、生薑切片。
3. 起油鍋,爆香蔥姜,放入土豆塊、老抽、白糖、鹽翻炒2分鐘,加適量清水大火燒開,加蓋小火燉至你喜歡的酥爛程度,收汁,加入味精調勻即可。
客家釀豆腐
材料: 板豆腐、瘦肉、魚肉、蝦米、鹹魚肉、白菜、蔥、姜、麻油、胡椒粉等
做法:
1. 瘦肉、魚肉分別剁爛,蝦米浸軟切幼,鹹魚切幼,蔥切粒。將各材料放大碗中,加入調味料攪至起膠待用。
2. 白菜摘好洗凈,放入油、鹽、滾水中灼熟盛起。
3. 豆腐沖洗滴干,一開四件,用匙羹挖去少量豆腐,灑上少許生粉,釀入魚肉,放入油鑊中煎至微黃色盛起。
4. 燒熱瓦鍋,下油一湯匙爆香薑片,加入上湯煮滾,放入白菜、豆腐滾片刻,下芡汁炒煮,滾即可原煲上桌。
蝦仁芙蓉蛋
材料: 蝦仁,鹽,酒,雞蛋,生油
做法:
1. 蝦仁解凍後洗凈,用鹽和酒腌好。
2. 雞蛋敲開放鹽打成蛋漿,起鑊放油將蝦仁略炒一下後轉慢火,將蛋漿倒入,邊翻炒邊加入少許生油,炒至蛋干身便可。
西紅柿炒雞蛋
材料: 西紅柿2粒或3粒,雞蛋3粒,小蔥1根,白糖1湯匙,白鬍椒粉少許,鹽少許,味精少許
做法:
1. 西紅柿洗凈後頂部劃「十」字,澆上開水燙2分鐘後去皮切片。
2. 雞蛋打入碗中,加入少許白鬍椒粉、鹽和味精,打散備用。
3. 小蔥洗凈後切成蔥花。
4. 炒鍋內倒少許油燒至微熱,倒入雞蛋快速劃散,凝固後盛出。
5. 炒鍋內重新倒入少許油燒至7成熱,倒入西紅柿大火煸炒,然後加入白糖炒勻,再倒入雞蛋一起翻炒,最後調入少許鹽和味精,起鍋前撒上蔥花即可。
干煎醬油雞
材料:雞 半隻(斬塊),青蔥 1棵(切段),蒜頭 4瓣(切片)
腌料:醬油 2大匙,糖 1小匙,紹興酒 1大匙,麻油 1小匙,生粉 1茶匙,胡椒粉 適量【拌均勻,備用】
汁料:醬油 2大匙,黑醬油 1小匙,糖 1小匙,水 3大匙
做法:
1. 把切塊的雞肉和腌料拌勻腌制30分鐘。
2. 燒熱3-4大匙油,放入腌好的雞塊,用中火煎至熟及上色(中途加入蒜片)。
3. 倒入拌勻的汁料,開火炒至雞肉均勻沾上汁料和干身,撒入青蔥段拌勻即可。
梅菜扣肉
材料:帶皮五花肉 1000克,梅乾菜 200克,醬油 20克,清油1000克
做法:
1. 把豬肉的肉皮刮洗乾淨,放入冷水鍋中,上火煮至八成熟,撈出用凈布擦去肉皮上的水分,趁熱抹上醬油。
2. 鍋上火,倒入清油,燒至八成熱,將五花肉皮朝下放入鍋中炸至呈深紅色,撈出晾涼,皮朝下放在砧板上,切成7厘米長、2厘米厚的大片,中要把皮切斷。
3. 將肉皮朝下整齊地碼在碗內,肉上放梅乾菜,均勻倒入醬油。
4. 入蒸鍋蒸約30分鐘至肉軟爛,取出扣在盤於里。
南乳炸肉
材料: 三層肉 300克(去皮切條狀)
腌料: 南乳 1 ½塊,南乳汁 1湯匙,糖半湯匙,鹽 ¼茶匙,蒜米 5粒 (切碎)
炸粉: Kentucky 炸雞粉 2大匙,地瓜粉 3大匙(拌勻)
做法:
1. 三層肉用腌料攪拌均勻腌制3小時。
2. 熱油把肉均勻的沾滿炸粉放入炸至金黃色,撈起切片即可。
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五香肉卷
材料:花肉(去皮切碎)800克,紅蘿蔔(切碎)半條,香菇(浸軟切碎)6朵,沙葛(切碎)200克,蔥蒜(攪碎)各10粒,蘇打餅(壓碎)5片,青蔥(切碎)1棵,豆皮 1張
調味料:五香粉 1茶匙,胡椒粉 1茶匙,蚝油 1湯匙,糖 半湯匙,鹽 2茶匙,雞精粉 半茶匙,蛋1個,薯粉 2湯匙,麻油 半湯匙,花雕酒 1湯匙
做法:
1. 把全部材料和調味料混合用手攪拌均勻。
2. 把揉碎鋪在豆皮上捲起,塗上薯粉水在接口處,捲起。
3. 兩端的開口處塗上薯粉水折起。
4. 大火蒸20分鐘至熟即可。
5. 要吃時,再炸至金黃色即可。
自製海鮮豆腐
材料:魚肉 100克,蝦肉 100克,紅蘿蔔 1小段,蒜頭 4粒,蔥仔 4粒,青蔥 1棵【全部材料切細】,蛋豆腐(壓碎)2條
調味料:雞精粉 2茶匙,鹽 半茶匙,胡椒粉 半茶匙,糖1茶匙,薯粉 2湯匙
做法:
1. 把全部材料和調味料放入盤裡攪拌均勻至起膠。
2. 用7寸盤抹油,放入攪拌好的豆腐鋪平壓緊。
3. 盤口包上保鮮紙,大火蒸30分鐘至熟。
4. 起出待涼切塊,沾上薯粉炸至金黃色即可。
鹹魚蒸肉餅
材料A:豬肉碎500克,馬鮫鹹魚50克(洗乾淨,取出肉,煎香),薑絲 1湯匙
材料B:生抽1湯匙半,糖2茶匙,胡椒粉2茶匙,麻油2茶匙,木薯粉 1湯匙半,雞精粉 1茶匙,清水 100-150毫升
做法:
1. 將A+B(除了鹹魚和薑絲)放入蒸盤裡攪勻,鋪上鹹魚和薑絲。
2. 把肉餅放入預熱的蒸爐里,以大火蒸35-40分鐘至熟,即可。
排骨王
材料:排骨 500克
調味料:鹽,麻油,白糖,蛋黃粉,自發麵粉,雞蛋,胡椒粉,蚝油,番茄醬,辣椒醬,HP醬,LP醬
做法:
1. 將排骨洗乾淨後加入一粒雞蛋。
2. 1小匙鹽,2大匙的水,少許胡椒粉,麻油,1大湯蛋黃粉。
3. 1大匙自發麵粉腌制30分鐘以上。
4. 然後放入油鍋中炸至熟,便可撈起備用。
5. 在鍋中爆香蒜蓉,加入2大匙HP醬,2大匙A1醬。
6. 1大匙蕃茄醬,1大匙辣椒醬,1大匙白糖。
7. 半大匙蚝油,1小匙LP醬和半杯的水,醬汁煮至濃。
8. 倒入炸好的肉眼炒均勻便可上桌,或者用半煎式的(讓表面帶點焦這樣會很香)。
肉碎蒸蛋
材料:豬肉 80克,蛋 2個,蔥粒 適量
腌料:紹興酒 1湯匙,鼓油 ½茶匙,鹽 少量,胡椒粉 少量
做法:
1. 豬肉腌制 10分鐘。
2. 蔥切粒。
3. 打蛋,把蛋漿倒入腌制好的豬肉粒,攪勻。
4. 倒入蒸盤。
5. 鍋里放水,煮滾後,放入肉碎蛋漿,蒸6分鐘。
6. 蒸完,撒上蔥粒,加點麻油即可。
蔥爆豬肉
材料:豬肉,洋蔥 半顆,青蔥 3棵,辣椒 1條
腌料:醬油 2大匙,米酒 1大匙,冰糖 1小匙
做法:
1. 洋蔥切絲備用。
2. 蔥切大段,蔥白拍過,與蔥綠分開。
3. 豬肉切片備用。
4. 辣椒切段備用。
5. 干鍋不放油,先下豬肉片炒至變色,放入蔥白爆香。
6. 放入洋蔥絲爆炒。
7. 鍋邊倒入米酒,醬油,再加入冰糖,辣椒,青蔥。
8. 拌炒至青蔥稍軟。