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看著你的手。你看到了什麼？反射學家會告訴你，手上有許多活躍的點，讓你的身體和心靈有不一樣的感覺。
和你分享一下你可以用中指做什麼
拇指負責焦慮和頭痛。如果您遇到緊張的頭痛，輕輕地將您的拇指離合約5分鐘。反射學家說，它會緩解疼痛。
這手指控制肌肉疼痛以及失望，恐懼和尷尬的感覺。通過研究，如果患者背部肌肉疼痛，通過這種反射療法一個周期後會好。用你的另一隻手握住你的食指5分鐘。
如果你感到懊惱，生氣或比平常更累，那麼你的中指可以幫助你。研究表明，這種做法會降低血壓並使你平靜下來。
如果輕輕地將你的無名指按住5分鐘，消極情緒和悲傷就會消失。別忘了保持冷靜，看著你的呼吸。
小指負責自尊，壓力和緊張。如果你容易緊張，你應該考慮按摩5分鐘。會讓你有靈感
將一隻手的手指按到另一隻手掌的中間。按循環運動按摩，深吸三次呼氣。學反射家說，掌心是你的感受和情感的中心。研究表明，定期按摩你的手掌有助於防止噁心，壓力，腹瀉和便秘。
這個位置經常用於冥想。它可以幫助你集中精力，把你的想法放在一起。通過將你的手掌壓在一起，你可以改善你的血液循環。
這種姿勢將幫助您改善消化和新陳代謝。該技術也用於低血溫和食欲不振
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