香蔥是日常烹飪中必不可少的輔助材料,在武漢最有名的要屬李集香蔥了!
李集香蔥始產於武漢市新洲區李集街,早在明代洪武年間,李集就有小塊香蔥基地。因獨特的地理條件和自然資源,融合現代無公害蔬菜栽培技術生產的李集香蔥,其外觀清秀,色澤深綠,肉質鮮嫩,香味醇正,深受廣大消費者青睞。2014年,李集香蔥被評定為農產品地理標誌產品。
由於獨特的地理位置,李集香蔥優於平常小蔥,憑藉口感鮮嫩、香味烈之性狀脫穎而出,被譽為「楚天第一香蔥」!
香蔥是日常廚房裡的必備之物,它不僅可作調味之品,而且能防治疫病,可謂佳蔬良藥。但是香蔥雖好可不能亂吃哦!
1小蔥拌豆腐
蔥含的草酸與豆腐容易形成草酸鈣,阻礙人體對鈣的攝取,不僅是豆腐,蔥也不應與其它含鈣量較高的食物同食。
2蔥燉狗肉、公雞肉
很容易導致上火,愛上火的人尤其應該少吃,鼻炎患者食用蔥燉狗肉可能會加重病情。
3吃蔥不宜喝蜂蜜
蜂蜜中的各種酶類與蔥中的某些成分會發生反應,產生對人體有害的物質,容易導致人腹瀉,胃腸道不適。
4服六味地黃丸期間不適宜吃蔥
蔥能通陽活血、驅蟲解毒、發汗解表,對感冒、風寒、頭痛、陰寒腹痛、蟲積內阻、痢疾等有較好的治療作用。但這種作用與六味地黃丸中的地黃是正好抵消的,因此這兩者的結合是一個重大的錯誤,服用六味地黃丸期間是不適宜吃蔥的!
發熱、有痰:蔥的揮髮油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱之作用。
消化不良:蔥還有刺激機體消化液分泌的作用,能夠健脾開胃,增進食慾。
防癌抗癌:蔥含有果膠,可以幫助明顯減少結腸癌的發生,蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長,有效抗癌。
抗菌,抗病毒:蔥中所含大蒜素,具有明顯的抵禦細菌、病毒的作用,尤其對引起腹瀉的痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。
舒張血管:蔥富含維生素C,有舒張血管,促進血液循環的作用。大蔥的揮髮油和蒜素,還能祛除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味,產生特殊香氣,與蘑菇同食還可以起到促進血液循環的作用。
降膽固醇:蔥可降低壞膽固醇的堆積,經常吃蔥的人,膽固醇會下降,即使很胖的人膽固醇也不會高,而且身體還很強壯。
一般人群均可食用蔥,但患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食。
另外蔥對汗腺刺激作用較強,有腋臭的人在夏季應慎食。
表虛、多汗者也應忌食。
過多食用蔥還會損傷視力。