今日入伏，意味著一年中最難熬的大熱天已經到來了。夏季，是流汗最多的季節，那麼汗與人的身體健康有關係嗎？其實，汗液，與人的生理，病理都有著密切的聯繫。《黃帝內經》中也表示：「汗，為心液」，汗液與人的身體健康有著很重要的關係。今天，我們就來說說，汗液與身體健康之間的秘密。
一、出汗不是為了排毒
汗液的主要成分是水，其中98%-99%都是水分，剩下的則是尿素、尿素、氨、多肽等等物質。由於排出的尿素、氨等廢物很少，因此出汗只是為了維持體內環境的穩定。過度誇大出汗的排毒去濕作用是不科學的，人體最重要的排泄解毒器官是腎臟和肝臟，通過出汗獲得排毒的效果是微乎其微。
二、身體的哪些部位出汗是疾病的表現？
出汗包括顯性出汗與非顯性出汗。顯性出汗就是大家理解的正常情況下的出汗，一般氣溫超過30攝氏度，人就開始冒汗了，通過汗液的蒸髮帶走身體的熱量，使體溫下降。而在30攝氏度以下，表面看不到汗珠，但是體表一直有汗液在揮發，這就是非顯性出汗。了解了，出汗的基本情況，下面我們就要說說，身體的哪些部位出汗異常是疾病的表現。
1、手部出汗異常
有不少人都有出手汗的情況，甚至不論冬夏，就是愛出手汗。而手汗、是脾胃虛熱、體質虧損的表現。一般來說，脾胃有運水化濕的功能，此項功能一弱，濕熱便會鬱積在體內。濕熱下趨，從而引起四肢末梢多汗。
2、頸部出汗異常
輕微出汗是正常的，但如果頸部經常大量出汗，則可能是與內分泌不調有關。
3、額頭出汗異常
單純的額頭出汗，如果沒有其他症狀，是正常的。但是如果重病患者突然額頭出汗不止，則可能是預示著疾病的惡化。而如果突然間出現一側額頭出汗，可能為瘤或囊腫刺激交感神經所致，應該提高警惕。
4、偏汗
偏汗指的是，突然間半身出汗，身體的左右半身汗、或者上下半身汗。這種情況，可能是因為氣血偏虛，挾濕痰阻滯經絡所致。這種出汗部位奇特的顯現，也可能是中風的先兆，因此，如果出現身體出現這種出汗特徵，一定要提高警惕，及時採取措施，以防發生意外！
夏季出汗多怎麼辦？
正常情況下，夏季出汗稍多是正常的，需要及時補充水分，以免身體脫水或出現中暑情況。但如果出現稍微動一下，就大汗淋漓，或者一天之中多次大汗的情況，就要注意身體健康狀況了。夏季，大家可以多喝苦丁茶來清心火，潤躁、生津。也可以多食用番茄、檸檬、葡萄、獼猴桃等水果，它們的酸味既能斂汗止瀉祛濕，還能預防流汗過多而耗氣傷陰。