每個女生的鞋櫃里一定會有一雙高跟鞋，穿高跟鞋會讓她覺得自己更迷人。當女生穿高跟鞋時，步伐會更小更快，走路時膝蓋和髖部的彎曲程度都較小 ，走起路來更加女性化。所以女生寧可冒著腳趾變形，長滿繭子以及扭到骨折的危害，也要穿高跟鞋。
還不理解女孩為什麼著迷高跟鞋？那潘達就給大家直觀剖析下，女孩穿不穿高跟的差別，上圖
模特A小姐，在穿高跟鞋後側面與不穿有了強烈的對比。穿上高跟鞋後，自然而然挺胸、收腹、提臀。比不穿高跟鞋的曲線更加玲瓏，有魅力，這就是俗稱的高跟鞋性感女郎效應 。就算身材再不濟的女生，你穿高跟鞋與不穿的對比同樣強烈。
那女孩穿多高的高跟鞋最舒服呢？
很多女生覺得穿越高的高跟鞋越好看？那你就真的穿錯啦！穿8CM-10CM甚至更高的鞋確實能讓你的站姿更提拔，但是駕馭難度也大，如果你走路姿勢不正確，反倒是彎曲膝蓋，駝著背重心放低在走，姿態非常不美觀。
所以沒有特定情況下，日常穿4CM-5CM的高跟最為合適。高度設計符合人體工學，走路不會前傾。PS：每日穿高跟鞋的時間不要超過10小時，脫鞋後拉伸放鬆小腿，以免導致小腿酸脹演化為肌肉型腿。
1、屈膝拉伸法：既能放鬆，還能拉伸肌肉達到瘦腿目的。
2、伸直腿拉伸法：目的在拉伸，沒什麼瘦腿效用。能快速放鬆崩緊的小腿肚，不容易演化為肌肉。
以上兩組日常做做拉伸放鬆腿部足夠了，反正再複雜的動作，你們也記不住，科科！
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這款是潘達穿過，好穿容易上腳的一雙中跟鞋。方頭復古時髦，鞋面用的是兩種面料拼接，很特別。環腳設計幫助鞋子更加跟腳，走路不會有踢踏踢踏的聲響。
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方頭一字涼鞋~夏天到了不願把腳趾再包裹住，換上簡單大方的一字鞋，塗上亮眼的甲油，你的腳也是道風景。這款的鞋頭也是做了方頭設計，不挑腳型，腳趾寬的妹紙也能駕馭的很美。
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拼色中跟鞋~設計優雅大方，推薦涼鞋中跟款，上腳舒適。黑色與杏色的撞色非常大氣好看，而且搭配連衣裙或者褲裝也都非常優雅，值得入手。
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尖頭鉚釘中跟鞋~鉚釘款的鞋子設計很多，這款算是其中比較低調優雅的一款。裸粉色柔美，低調襯腿長。其實比起白鞋搭白裙，潘達覺得裸粉色搭起來更有質感，更加有仙女范兒。
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法國女性最愛的一款高跟鞋——貓跟鞋。因為走起路來和小貓一樣輕盈優雅而聞名。這款拼色設計做的很大方，小尖頭設計同樣拉長腿部線條。穿這款一定要遠離窨井蓋等有小洞出沒的地方，不然很尷尬。