小編真的很不明白,有些女生,明明自己的皮膚不咋地,還要求喜歡她的男生皮膚要很好,而且也會經常說那些班花不過就是皮膚好罷了,就只是一個花瓶而已,有什麼了不起的。小編想說,如果一個女生有一張好的肌膚,就已經要偷笑了好嗎!自己得不到水光肌,典型的吃不到葡萄還說葡萄酸啊!
當然,小編相信上面所說的女生只是少數部分的而已,大部分女生還是很羨慕那些皮膚好的人吧?摸摸頭,沒關係的,想要一張好的肌膚不容易,不過下面這些好習慣,能夠幫助你們與水光肌越來越近噢~一起去看看吧!
1.每天8杯水
這是專家說的,男女老少,每天都應該喝上8杯水,利於通暢身體。而且好的肌膚,含水量也是要達標才能夠有一種「水水嫩嫩」的感覺出來啊!多喝水,有益無害。
2.每天都要吃水果蔬菜
小編這裡就要批評一些女生了,她們很久才會吃水果,而且對於水果還要挑著吃。和她們吃飯,雞肉吃下去了,但是盤子裡的蔬菜還在那裡留著。水果蔬菜裡面含有的豐富維生素以及水分,對肌膚是很有養顏功效的。多吃這些水果蔬菜,不要老是想著吃肉啊!
3.認真潔面
好的肌膚,在一開始的時候就要做好了。肌膚沒有洗乾淨,對後續的保養品,不僅不能夠吸收,而且還會堵住毛孔,這樣一來,保養品進不去,肌膚也得不到滋養,肌膚不差才怪呢!但是在潔面的時候,次數每天兩次就可以了,過度潔面對肌膚也好不到哪裡去!
4.做好保濕
上面也說到,水分對肌膚很重要。而無論是干皮還是油皮,保濕都是要做好的。特別是在潔面之後,擦乾淨臉,就可以上保濕品為肌膚進行二次清潔和保濕肌膚了。
5.不手賤擠痘
痘痘是怎麼出來的?擠出來的。而且還擠得很難看,留下一堆的痘印在肌膚上待留很長一段時間。不要再手賤去擠痘痘了,長痘的時候就好好讓痘痘長,塗抹祛痘膏,痘痘自然能夠代謝下去的,而且這樣子祛痘,還不容易留下痘印呢!
6.出門必抹防曬霜
一年四季重在防曬!!!這是真的!曬黑了就不好看了,至少不再是水光肌。而且不僅僅是曬黑了,出門不塗抹防曬霜,還很容易比同年齡人的肌膚更加速衰老。紫外線就是那麼可怕又可惡!
7.勤打傘、戴口罩
現在城市裡面的空氣品質不如以前,所以如果可以的話,出門帶口罩吧!然後也要記得勤打傘或者戴帽子遮擋紫外線哦!
8.早點睡覺
熬夜毀所有啊!如果你是夜貓子,那還不如別用保養品保養肌膚了。實驗表明,熬夜的肌膚更加能夠在短時間內衰老起來,臉上的膠原蛋白也會更加速流失,肌膚也會變得很暗沉,所以有事沒事,還是放下手機好好早點睡覺吧,第二天精神也會好很多。
9.保持好心情
心態很重要啊!一個愛笑的女生,肌膚也是很好看的,而且看起來也會比同齡人更加稚嫩可愛。面對其他事情也能夠以笑面對。
10.保持運動
運動排汗又能夠排解身體內的毒素,保持運動對肌膚是有好處的噢!能夠讓肌膚更加緊緻起來,而且人看著也很有精神,充滿活力少女的感覺嗯!
好啦,說了那麼多,好習慣要好好去養成,這樣水光肌才能夠和你招手啊!