如今很多選秀節目如火如荼，而且也非常火爆，曾經有一個選秀節目，也曾是非常火全國上下無人不知不人不曉，這個節目就是《超級女聲》，不過第一屆快樂女聲大多銷聲匿跡，如冠軍正在參加相親節目找富豪，亞軍早以是N線小咖，只有季軍依舊在娛樂圈，她就是張含韻。
張含韻是三人中年級最小的才15歲而已，但卻是三人中長相最甜美的，而她在沒有經過一天專業訓練，全靠自己領悟與練習，在全國過萬名競爭者中脫穎而出，獲得《超級女聲》的季軍，由此一夜成名紅遍大江南北。
張含韻在剛剛出道的時候，集萬千寵愛於一身，因為經過《超級女聲》長期預熱，讓她出道就受重視，她在簽約經紀公司不久後，16歲的她就推出了第一張個人專輯《我很張含韻》，唱片馬上大賣成為年度銷量冠軍。
而專輯中的《酸酸甜甜就是我》也是傳唱度非常高的歌曲，不過就在她爆紅的時候，其背後的經紀公司卻因為經營不善，處在要倒閉的狀態，而對旗下藝人的發展計劃也擱置了，最終公司倒閉，她也因此銷聲匿跡。
當年唱片業不景氣，害了很多藝人，而她只是個縮影，她因在北京發展，她在紅的時候曾貸款買房，如今公司倒閉，早就讓她入不敷出，她此後開始轉行當主持，但功底不行，曾被同行柯藍給罵哭過，一度心灰意冷。
不過幸運的是她遇到了劉德華，其實剛剛出道時就結識劉德華了，而在她最低落的2011年時，她參加《我要上春晚》節目，她在節目中首秀傑克遜的經典舞步，不在走甜美風格，讓劉德華再次注意到了她，在節目結束後，劉德華將其收為「乾女兒」。
不止收她當乾女兒，還不忘將自己的經驗傳授給她，並對她說：「你看那些走得遠的藝人，永遠都在不停地學習」，還給她規劃未來，建議她轉往戲劇發展，於是她考入中央戲劇學院學習表演。
張含韻在學習兩年後，乾爹劉德華沒有忘記她，在2013年時，在自己投資的影片《初戀未滿》中，讓還未畢業的她挑大樑擔當女主演，讓已經沉寂5年之久的張含韻，終於重新回到人們的視線中，此後張含韻片約不斷。
張含韻的從新走紅，也讓曾經捧紅她的芒果台想起了她，讓她參加《百變大咖秀》、《偶像來了》等節目，她曾經模仿梅艷芳，迷倒很多人，曾經羞澀的小女孩，如今也充滿了成熟女人的韻味。
張含韻在學成歸來後，演技得到了很大的提升，讓她在歌唱與演藝道路上更成功，隨後主演電視劇《蘭陵王妃》在劇中飾演性格奔放自由、聰明機靈的女主角元清鎖，徹底轉型成功，電視劇的熱播也讓她徹底轉型成功，成為一名演員。
隨後她有參演電視劇《新蕭十一郎》飾演古靈精怪「小公子」，雖然心機狠毒，為奪割鹿刀不擇手段，但甜美的外表與調皮可愛讓她完勝主演「沈璧君」，將一個反面角色，演的十分招人喜歡，她也因此圈粉無數。
最不易的是她雖然出道多年，但依舊不改出道時貪玩的本色，在《偶像來了》里，她喜歡吃不做作與趙麗穎、歐陽娜娜簡直玩瘋了，性格中與趙麗穎十分相似，而就我個人而言，挺喜歡這種直姑娘的。
年紀不大的她，卻經歷起起伏伏人生，在面對成都商報的採訪中，張含韻也是感慨萬千的說，自己當初差點就離開了娛樂圈，因為沒有工作，還要還房貸，至今都沒有還完，還好遇到了貴人，要不然，自己堅持不下來。