對於新手爸媽來說,不論是孕期還是產後帶娃都是一次全新的體驗,同時也是一次全新的挑戰。尤其是照顧剛出生的小寶寶,寶寶那麼小,那麼軟,那麼嫩,都不敢下手,怕自己一個不小心就傷害到了寶寶。
很多新手媽媽肯定跟我一樣吧,寶寶出生後還不會抱娃,不會喂奶,都是在之後的帶娃路上慢慢學會。今天我就跟大家一起來學學帶娃的正確姿勢!
小寶寶出生之後一般都需要用包被包裹起來,這樣寶寶比較有安全感,而且也不容易著涼。
鑽石包裹法
1、將裹布平鋪在床上,上角向下折約15厘米,然後把寶寶放在上面。
2、將寶寶左側布解拉起蓋住,並從寶寶右臂下側掖進身後,右側同法。
3、將裹布下角折至寶寶下巴下。
方形包裹法
1、將裹布平鋪在床上,將寶寶放在上面。
2、將寶寶左側布角拉起蓋住,並從寶寶右臂下側掖進身後,右側同法。
3、將裹布下角折至寶寶下巴下。
麻花包裹法
1.裹布平鋪於床,上角向下折約15厘米,然後將寶寶放上。
2.將寶寶左側布角拉起蓋住,並從寶寶右臂下側掖進身後;右側同法。
3.將裹布下部擰成麻花狀,壓在寶寶腿下即可。
注意事項:
1.包裹時不要強制改變寶寶的自然體位。
2.裹布要低於脖子,臉不能被遮住。
3.包裹不要太緊,保證臀、腿、胸能自由活動。
搖籃抱
媽媽用肘關節內側支撐住寶寶的頭,使寶寶的腹部緊貼住媽媽的身體,然後用另一隻手支撐著乳房。
提示:在寶寶身下墊一個墊子,哺乳起來會更輕鬆。
橄欖球抱
此姿勢尤其適合剖宮產的媽媽。用手臂夾著寶寶的雙腿放在身體側腋下,寶寶上身靠近媽媽胸前,用手掌托住寶寶的頭和肩,然後在寶寶身下墊上一個枕頭,方便哺乳。
側臥抱
這種姿勢適合夜間哺乳。寶寶和媽媽都側臥,然後正面相對,用小臂護著寶寶的背和臀;給寶寶身下墊一個枕頭保證和媽媽的腹部貼在一起。
趴趴抱
媽媽可以斜倚在床上,讓寶寶的臉朝向自己,將寶寶的頭枕在臂彎上,使寶寶的嘴和乳房保持水平。
注意事項:
1.可以經常變換喂奶姿勢,既能很好的疏通乳腺,又能緩解媽媽手臂酸痛。
2.最好不要讓寶寶含著乳房睡覺,一次喂奶保持在20-30分鐘左右即可。
3.喂奶時注意勿讓乳房堵住寶寶的口鼻,以防發生窒息。
橫抱式
適合0-2個月的寶寶。將寶寶的頭放在左臂彎里,肘部護著寶寶的頭和頸部;左腕和左手護著寶寶的背和腰;右小臂護著寶寶的腿部,右手托著寶寶的屁股和腰。
提示:寶寶的頭和臀部要保持一條直線。
仰面斜抱式
適合2-3個月的寶寶。媽媽坐著,將寶寶的頭放在臂彎里,肘部護著寶寶的頭和頸部;寶寶的屁股坐在媽媽的腿上;媽媽右手護著寶寶的腿部。
背面立式
適合3-4個月的寶寶。讓寶寶面朝媽媽並坐在媽媽的一隻前臂上,媽媽的另一隻手護著寶寶的腰背部,讓寶寶的胸部緊貼在媽媽的前胸、頭部緊貼在媽媽的肩部。
豎抱式
適合4-5個月的寶寶。讓寶寶面朝媽媽坐在媽媽的一隻前臂上,此階段寶寶的頭部已經稍微能夠抬起了,但媽媽仍需保護好嬰兒的頭、頸、背部。
坐抱式
適合5-6個月的寶寶。寶寶背靠在媽媽胸前,臉手向前,媽媽一手從腋下經前胸環抱寶寶,另一手從同側寶寶大腿下伸向另一側抱住寶寶另側臀部和大腿。
注意事項:
1.媽媽應洗凈雙手、摘掉手上的戒指再抱寶寶,以免劃傷寶寶嬌嫩的肌膚。
2.抱寶寶時,動作要輕柔、平穩,最好能夠微笑地注視著寶寶。
3.滿3個月前,寶寶頸部力量很弱,所以媽媽要始終注意支撐著寶寶的頭。
4.不要久抱,初生寶寶骨骼生長很快,長時間抱著會抑制和影響寶寶骨骼生長。
端坐式
媽媽坐著,讓寶寶在對自己坐在大腿上,一隻手撐住寶寶的頭和頸部,另一隻手由下往上輕拍寶寶上的背部即可。
直立式
不論媽媽是站還是坐,都要將寶寶儘量直立抱在肩膀上,以手部及身體的力量將寶寶輕輕扣住,再以手掌輕拍在寶寶的上背部,直到聽到寶寶嗝出聲音即可。
注意事項:
1.拍嗝時應手指併攏,手心彎曲,拍在寶寶背上時不要漏氣。
2.每一餐可分2-3次來拍嗝,不要等寶寶全部喝完才拍。
3.每次拍嗝持續5分鐘左右即可。
怎麼樣,寶媽們你們的姿勢都是正確的嗎?