關注這個公號的人，都有豁然開朗的世界
NO.699
文：艾小羊 讀：曉蘇
電台配樂：Laura Fygi - 《As Time Goes By》
我上班帶便當。有一個法國Monbento的雙層便當盒，因為便當盒很美，促使我在菜肴的顏色搭配上願意花心思。每次大家看到我帶的便當，覺得我活得好精緻。但一定有一種聲音說，這個便當盒很貴吧，你真是有錢有閒！
錢與時間，像劃分階層的金線一樣，似乎也劃分了活得精緻的人與活得粗糙的人。然而，對於這條金錢，我不以為然。
那個漂亮的便當盒，花了我將近兩百塊錢。比照買康師傅紅燒牛肉麵送的飯盒，的確算貴，但要說有正常收入的城市人群，誰買不起，我不信。覺得自己買不起的人，只是習慣了有些東西可以湊合。
我很少買有贈品的東西，一來相信羊毛出在羊身上，第二因為贈品很雞肋，常常拿回家，發現與家裡一切都不配，用也不是，不用也不是。有個收入比我高的朋友，總嘲笑我「太有錢了」。她家裡大部分廚房用品，都是買米買面買酸奶送的。我去她家吃飯，她愛人戴著家佳康雞精的圍裙，端著一個「康師傅」的大碗。
過不過精緻生活，是個人的選擇。滿廚房的贈品，只要自己願意也無可厚非。我只是想說，這跟有錢沒錢無關。
在經常用的東西上，我特別捨得花錢。我書房裡的香薰蠟燭、臥室里的眼罩、衛生間的電動牙刷、辦公室的便當盒，都儘量去買好的。其實這些東西，再貴也貴不到哪兒去，但只要貴一點，用戶體驗就好很多。
何況按照經濟學分擔成本原理，經常用，再貴也不貴；不經常用，再便宜也貴。
我的一盒便當，有菜有飯有蝦，不過十幾塊錢，很多人隨便在外面吃個套餐，也要25元，到底誰更有錢呢？
這時候，一定有人跳出來說，那就是你更閒。
很多人對於精緻生活的誤解，是覺得一個女人要精緻，就得是全職太太。
老公孩子都不在家的時候，插插花、泡泡茶。也就是說，精緻生活是割裂於甚至對立於普通人生活之外的另一種存在。其實，精緻生活不需要你另外劃出時間段，它與你的生活是融為一體的。
我在法國旅行的時候，看到一位女士，顯然是與人約在咖啡廳談工作。但她進來做的第一件事，是把脫下來的大衣摺疊得整整齊齊。我忍不住看她，她的穿著打扮非常精緻得體，但我相信這種精緻，就像她隨手把大衣摺疊整齊，只要有心，不需要花費多少時間。
每天化妝要花多少時間？做便當要花多少時間？健身要花多少時間？恐怕這些時間加起來，不如你逛淘寶、刷朋友圈的時間長。
我發現一個有趣的現象，經常抱怨自己沒時間經營生活的人，通常會把很多時間用在網絡聊天、逛淘寶、以及無謂的哀聲嘆氣上。他們在心裡往往預設了一個立場：按照自己的現狀根本無法過上精緻生活。
給精緻生活一個太高的門檻，其實是為自己的懶惰與低能開脫——因為達不到，所以可以不做；因為做不到，所以只能抱怨。
無法過上精緻生活的人，不是因為窮和忙，而是懶與消極。
精緻生活不是閒散的生活，更不是無目標的生活。它代表你對自己的要求：即使住在豬窩裡，也要活得越來越好。
日本作家松浦彌太郎號稱是日本最會生活的男人。他的精緻生活包括上班前去公司旁邊的咖啡館喝一杯咖啡，下班順路買一枝花。花店一定要選在家附近，不僅節約時間，還能成為一個溫暖的存在。
這就是精緻的生活。它是讓你把零碎的錢與時間花在使自己愉悅的事情上。
有人說精緻就是裝逼，那是因為他們從來不知道精緻生活可以讓一個人具有向上的力量。
當你開始追求精緻、品質，你會更加珍惜自己的錢與時間。當你把時間用在一件並不是必需、也沒有給你帶來愉悅感的事情上時，會有罪惡感；當你每天都收到淘寶寄來的衣服，穿得卻一點也不像楊冪，會有挫敗感。
追求精緻與品質生活的人，都是高效率的。他們非常清楚只有高效率地工作，才能過上自己想要的生活。早起半個小時，才能妝容精緻地帶著便當去上班。
成年人的好生活都是自律的結果。一個活得像生活雜誌一樣精緻的人，是像對待工作一樣對待生活的人。
現在，可以回答那個問題了，早晨做一份精美的便當，到底要花多少時間？答案是最多15分鐘。藉助預約煮飯的電飯煲、預約煮湯的砂煲，你可以不花費早晨的時間，就得到飯與湯。西紅柿或者秋葵炒雞蛋，肉末豆腐，青豆蝦仁等，都是花很少的時間清洗與烹飪的健康減脂菜肴。
把它們裝進漂亮的便當盒，你會開心一次；中午打開便當盒聞到香氣滿滿，又會開心一次。
以這樣的方式去花費你的時間與錢，會上癮。
把自己過得粗糙，歸結為沒錢沒時間，就像把自己不夠美麗歸結為基因。
索菲亞·羅蘭說：「沒有什麼能讓一個女人更美麗，除非她相信自己是美麗的。」
沒有什麼能讓你過上精緻的生活，除非你相信自己可以做到，並且立刻開始。
小羊說：
我喜歡野心，我喜歡心機，我喜歡自私，這些曾經用來攻擊女人的詞，才讓我們活得更像自己。
關於本文
作者：艾小羊。複雜人生的解局人，品質生活的上癮者，專治各種不高興。代表作：《我不過無比正確的生活》。公眾號：清唱（ID:qingchangaixiaoyang）,微博：有個艾小羊
主播：DJ曉蘇。 電台主播，聲音設計師。做有手工質感的電台節目，以聲音之名 表達一切可能。微信公眾號：DJ曉蘇（ID:djqtqc）新浪微博@DJ曉蘇
商務聯繫：清小唱。微信號：qingchangxiaoyang。
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編輯 | 五五
美編 | 西瓜