這一款紅棗枸杞煮甜米酒,滋補養顏!

@ 2017-06-17

紅棗、枸杞都有補血補氣的佳品。甜米酒口味香甜醇美,含酒量極低,是我國的傳統工藝。米酒中的營養成分易於人體吸收,中老人及孕婦、婦女補氣養血佳品。在坐月子的人通常每天一碗甜米酒,不喝酒的人要選擇甜米酒,米酒一二天的最甜。具有催奶,補血,健體、美容等功效。今天小編就帶給大家這款滋補養顏對身體又好的紅棗枸杞煮甜米酒。

我們準備一下需要的材料

主料:

甜米酒1碗

輔料:

紅棗3個 枸杞2克

準備好基本的食材我們就可以開始做了

1.紅棗洗凈去核、切片/塊,枸杞洗凈;

2.清水加入紅棗片、枸杞,熬至軟綿;PS:一定要煮綿,做月子的人不適合吃硬的。

3.加入甜米酒;

4.煮沸關火,燜2分鐘即可;PS:甜米酒不適合煮太久

5.滋補美容的——紅棗枸杞煮甜米酒

這樣我們的紅棗枸杞煮甜米酒就完成了,對身體很好,很滋補,有喜歡的小夥伴可以收藏分享哦!

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