銀耳被稱為平價燕窩，對身體好處極大
最近發現銀耳和紫薯一起燉
bling~bling~的淺紫色，誘人極了
而且，二者都是對身體極好的食材
準備食材
銀耳2朵、紫薯2個、冰糖20克
製作步驟
1、提前將銀耳放入涼水中浸泡兩到三個小時，使銀耳充分泡發。
2、將泡發好的銀耳去掉根部，然後撕成小塊。
3、紫薯去皮切成小塊。
4、銀耳、紫薯、冰糖一起放入高壓鍋中，再倒入2000毫升清水。然後壓制30分鐘就可以了。
最後就是新鮮出爐品嘗+朋友圈曬照的時候了！是不是超級簡單，動動動起來吧！
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