健身四年，他用自己的實際行動告訴我們，一個男人擼鐵到極致，就會有這樣的身材，胸肌霸氣，八塊腹肌讓人看到了實力，而刺青臂搶鏡，整個身材完美有型，擁有這樣的男友才是贏家。他說，抱怨工作的時候，如果你還在，要麼閉嘴，要麼不要這麼工作。
是的，就是這樣的認真態度，所以才成就了現在的滿身肌肉，健身就是一條不歸路，學的越多越發現知道的越少，練的越多，越發現自己水平很低。
熱血開練，向著夏日好身材進擊吧，當你發現比你更優秀的人還在努力，那你就不會覺得這訓練有多苦，是的，把健身當成自己生活的一部分，從中感受到身體變化的快樂，這才是健身的真正魅力所在。
吃完睡覺，增肌減脂，每天早起就投入到的訓練，不想當蟲就努力飛翔，這是他一直都堅持的原則。被放棄的時候，你會自己多麼沒用，只有努力成就自己，想到這些，他就會更加的發奮努力，戰鬥不止。
這年頭P圖已經不是什麼新鮮事了，誰在朋友圈發個自拍不會事先美顏一下呢？有些網紅甚至連身材都要P一下，蘿蔔腿變成大長腿，就連明星也是超愛P圖，沈夢辰曾經把自己P的和超模劉雯一樣高。
不過大部分人P圖技術還是一般般的，也就是瘦臉+磨皮。呆呆關注的這位達人，簡直就是換頭啊！她能把高曉松P成吳亦凡！
倒三角的臉變成迷人的錐子臉了，這張P後照片還被高曉松本人用做頭像了。說實話如果矮大緊真的長這樣，真愛粉要漲10倍！
達人還能改變人的性別。
糙漢子黃渤變成超級美少女了，黃渤看了會流淚。
唱老鼠愛大米的楊成剛可以神似黃子韜了。
真長這樣，誰還會說他像王大治？
包貝爾變成了吳彥祖。
是包貝爾賣萌可愛，還是吳彥祖可愛？
孫紅雷這個過分了，連髮際線都幫忙修了一下，直接變成韓國歐巴了。看上去像是00後。
大鼻子竟然迷你了這麼多！
小嶽嶽「整容」後和孫紅雷成了親兄弟。
還做了美容美髮，這兩人真的只有衣服和背景一樣。
鄧超總說鹿晗是他兒子，但是你倆明明長得不像嘛！然而達人就是可以硬生生的把鄧超P成鹿晗！
這下是真·父·子·倆了
羅志祥也和女友周揚青合體了！
我能說朱碧石更美嗎？
本來女裝版的袁成傑看上去有點小尷尬，經過修圖後，完全變成了性感小野貓了。
有了這種技術，還怕自己會有丑照嗎？達人除了P明星，也P粉絲、網紅。
臉型有些不完美的，分分鐘變成側臉女神。
右邊這張發到網上，100個小伙子要來找你搭訕。
有喜歡的愛豆？你可以變成他！
小姐姐變吳磊了，越看越有夫妻相。
小美女變成唐嫣了。
感覺變化的不多，但是P後竟然就是唐嫣了！好神奇啊！
網紅阿沁很喜歡霉霉，達人直接把她P成偶像了。
黃種人變白種人，技術有點小恐怖啊。
達人還能把網紅林小宅修成林志玲。
P圖之後整個人的感覺都變了，林小宅是走可愛路線的網紅，P圖後完全是女神啊，性感嫵媚多過可愛了。
感嘆一句，P圖大神啊！
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U104420140 2小時前回復0 贊
厲害厲害
U134948623 3小時前回復0 贊
把頭P成蛋！
U118943557 8小時前回復0 贊
這技術。
wwwqi 9小時前回復0 贊
好流弊，在下佩服
壤駟麗 昨天回復0 贊
我也想學。。好厲害
陳， 昨天回復3 贊
厲害了，p出來的人是真美麗
太叔亮 昨天回復5 贊
感覺p圖後的黃渤和孫紅雷好配的樣子
U44374085 昨天回復6 贊
再也不相信真愛了
向華強 昨天回復4 贊
我要發明3D列印整容技術。
緊握嗎 昨天回復7 贊
感覺有點像那種，把兩張照片重合弄出來的那種
U126095401 昨天回復0 贊
沒有鹿晗的名氣，鄧超會跟他組父子
EXO本命十二 昨天回復58 贊
小嶽嶽被P後，好像伯賢
U130376345 ：同感
太叔亮 ：同感
咖啡微殤 ：一點都不像
行星飯依舊存在 ：沒有伯賢最著名的下垂眼，不像啊
展開更多回復
U49153773 昨天回復2 贊
666
U49940374 昨天回復3 贊
鄧超好帥
U74460298 昨天回復128 贊
這ps技術如果研發到整容行業，哥們你會是下一個馬雲，極大可能比馬雲還牛
醉逍遙界海碧天 ：真的假的？
易冷 昨天回復94 贊
ps，世界四大邪術之一啊
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