中老年人每年都要體檢，大多數人體檢後發現自己出現了動脈粥樣硬化或血脂稠的毛病，這些因素往往會導致心腦供血不正常。
為什麼這些年心臟病、腦血管病的發病率會如此之高呢？
就是前面這些因素造成的，它們是心腦血管疾病的「開路先鋒」。說到這裡有人會說，我檢查身體時也有這種情況，不過家裡備有阿司匹林腸溶片，它可以幫我解決這些問題。雖然阿司匹林腸溶片確實有用，但它對胃的刺激很大，因此必須在醫生的指導下服用。有很多因為吃阿司匹林腸溶片而引發胃出血的例子。所以，阿司匹林腸溶片既不能作家庭常備藥，也不能當成保健藥服用。如果濫服這種藥，就會導致像胃出血這樣的出血性疾病。
那麼，患心腦血管病的中老年朋友該怎麼辦呢？中醫認為，心腦血管疾病是氣無力推動，而使血滯於脈中所致。人到中老年，氣虛那是一定的，血瘀也是必然的，所以很容易患上心腦血管疾病。下面推薦一種預防和治療心腦血管病的家庭常備藥——丹參山楂粉。
//丹參活血//
一說到丹參，好多心腦血管患者都知道，這是一味活血化瘀、輸通血管的藥。的確，丹參在臨床上的應用非常廣泛。比如，得腦血栓的時候輸液有丹參注射液；患心臟病的時候服用丹參滴丸等。
《本草經疏》有言：「丹參苦能泄，溫能散，久服利人益氣，專入血分，其功在於活血行血。」意思是說，丹參可以久服，味苦能泄。「泄」意為「下行為順」，丹參能引血下行，但不會像當歸等其他活血藥一樣會引血上行到大腦，從而血沖頭，引發腦出血。服用丹參，氣機向下走，跟水向低處流動一樣，氣機順暢，腸胃就通暢，所以有「腸鳴幽幽如走水」之說。
《別錄》也說：「丹參所謂養血，皆言其積滯既去，而正氣自伸之意，亦以通為補爾」。換言之，對中老年人來說，丹參行血活血的同時，還可以益氣、補氣，這是它不同於其他中藥的地方。一用丹參，就「能入心包絡破瘀，已盡其功效矣，以見病無不除，皆由其瘀去。」
//山楂降血壓及血脂//
最佳配伍既然丹參有這麼大的威力，為什麼還要在丹參里再加入山楂呢？這是因為，山楂有降血壓、降血脂的作用，可以輔助丹參「化瘀血而不傷新血，開鬱氣而不傷正氣」。也就是說，山楂酸澀之性可以健脾胃，助消化，而且其消食導滯之功還可以行氣化瘀，所以和丹參結合防治心腦血管病，真是珠聯璧合，相得益彰。
市面上也有加工和濃縮後的丹參製劑，這種不要服用。經過炮製和高溫濃縮後，丹參製劑的藥效遠不如直接加工而成的粉劑後者沖服時不失中藥的性味，直入經絡，盡顯藥效。
//如何食用//
該怎麼服用「丹參山楂粉」呢？丹參、山楂各100克，加工成粉，分成10份，用40度左右的溫開水沖服，每天沖服一份。
中老年人體檢的時候，已經查出血脂稠的，不管中度還是輕度，或伴是有動脈粥樣硬化，都可以按上面的用量放心地服用，時間長了就會有良好的治療效果。
如果體檢的時候沒有查出這些病，或者你的身體只存在潛在的威脅，比如有這種病的家族史，或身形較胖的中老年人，那隻要服用上面一半的量就可以有效預防心腦血管疾病了。不管哪一種，丹參山楂粉可以吃很長時間，兩個月或半年都行。用藥需謹慎，請遵醫囑！