很多寶寶都存在著起床氣的毛病，尤其是1到3歲寶寶白天休息醒來的時候，起床氣尤其大，那個生氣的表情雖然很可愛，讓人忍俊不禁，但是一秒之後的哭聲也許會震破你的耳膜，不管寶爸寶媽如何安撫，都止不住他/她的哭聲。這讓寶爸寶媽們覺得又好氣又好笑，要解決寶寶的起床氣這個壞習慣，就要先了解原因，才能對症下藥。
孩子有起床氣的原因：
1、心理因素：有些孩子存在某些心理問題，或者是精神長期處於緊張狀態下，承受的學習、家庭、生活壓力過大，導致患有起床氣，所以，每次起床後都會出現脾氣暴躁的現象。
2、睡眠不足：孩子晚上睡得太晚，或者是睡覺期間經常醒過來，那麼就有可能導致孩子有起床氣。
3、教育的影響：孩子如果從小受到寶爸寶媽的溺愛教育長大，寶爸寶媽什麼事情都由著孩子的性格和脾氣來的，那麼孩子的性格就會變得更加任性，脾氣也較為暴躁。
因此，孩子在寶爸寶媽的不當教育影響下，性格發展出現問題，孩子就可能因此出現有起床氣的現象。
孩子有起床氣的解決辦法：
1、提高睡眠質量：寶爸寶媽應該保證孩子睡眠充足，而且提高孩子的睡眠質量，在孩子入睡前就應該給孩子營造一個良好的睡眠環境。
2、不要突然大聲吵醒孩子：有些寶爸寶媽喜歡用大聲喊叫的方式來吵醒孩子，這樣容易嚇到孩子。寶爸寶媽應儘量用輕緩一點的語氣和聲音去叫醒孩子。
3、養成孩子的睡眠習慣：平時應該讓孩子養成有規律的睡眠習慣，儘量做到早睡早起，也不要讓他賴床。
4、用寶寶喜歡的音樂當鬧鐘：傳統的鬧鐘鈴聲很機械化，更容易讓人煩躁。不妨用手機設置一個悅耳的鬧鐘鈴聲來叫醒寶寶吧。
5、讓陽光叫醒寶寶：陽光可以調節人體血液中血清素和褪黑激素的濃度，白天讓寶寶接觸陽光，會加快體內血清素代謝，晚上也會早一點想睡覺，隔天也比較容易起床哦。
6、用食物香味誘惑寶寶：媽媽在寶寶起床時準備好烤麵包和牛奶等誘人的食物，讓這些食物的香味提醒寶寶起床就有好吃的東西。
孩子的睡眠時間比成年人要長得多，特別是幼兒，寶爸寶媽們要記住孩子每個年齡階段所需的睡眠時間，讓孩子科學睡眠。
寶寶有起床氣大多是因為突然從睡眠這一美好狀態中醒過來，心理有點生氣而已，寶爸寶媽只要及時轉移寶寶的注意力，所以平時要多留意寶寶喜愛的事物，比如玩具、動畫片等，一旦寶寶出現鬧情緒，要及時通過這些事物轉移他/她的注意，小寶寶的氣很快就會消啦。
另外，有一些頑皮的寶寶，轉移注意力並沒有作用，總是哭，個人經驗是把寶寶放在一個安全的區域讓他/她哭，但是不要遠離，一定要注意寶寶的狀況，不能出現哭過頭髮生抽搐的情況，如果寶寶要抱，這個時候要「心狠」些，堅決不能抱，這樣雖然很心疼，但是治寶寶起床氣效果明顯。
如果寶爸寶媽們有其他經驗的，歡迎一些分享啊！