身體內部出現問題，會通過顏色、斑點、咳嗽或噴嚏向外通報。因此身體外部不良變化，往往預示體內有病。
如喉嚨痛，表示或許患了支氣管炎；胃痛，則可能暗示有胃潰瘍。
眼白，這個被人忽略的部位，同樣是一個準確的「健康指示燈」，通過它，能看出你是否內在健康、是否需要看醫生。
眼白是什麼？
眼白，俗稱眼白仁，醫學上叫鞏膜。它是含有膠原蛋白和彈性纖維的保護層，覆蓋了能讓你的眼睛在眼窩裡轉動的肌肉。
鞏膜包括表層鞏膜、鞏膜實質和棕黑層。表層鞏膜的血管比較豐富，容易生出病灶。深層的血管和神經則比較少，不容易患病。
鞏膜是有彈性的軟組織，如果失去了彈性會變硬，人的眼睛就容易變形。而變形之後出現的問題，較為普遍的是青少年近視。
正常的鞏膜應該是呈現為乳白色，如果先天鞏膜比較薄，那便呈現為蔚藍色。其他的黃色、紅色、黑色、白色都是不正常的現象，需引起注意。
眼白如何反映健康問題？
歌詞中唱到「你的眼睛背叛了你的心」，然而真相卻相反：眼睛是健康的重要指標，與許多疾病相關，體內發生問題，它們可以提前發出信號。
例如，心臟和大腦如果存在嚴重問題，都可以通過眼睛傳達。
你通常用雙眼洞察世界，今天，讓小九教你如何用眼睛觀察自己的眼睛，從而掌握自己的健康狀況！
1、角膜出現灰環
角膜即眼球上的薄膜，角膜周圍出現灰色的環，被稱為「老年環」。
老年環與血脂及動脈硬化關係密切，這通常是高膽固醇和甘油三酯的早期指標，也意味著心臟病發作的風險會增加。
所以如果你注意到眼睛出現這個症狀，最好去醫院檢查血壓。
2、眼睛滿布血絲
虹膜周圍的血管破裂或發炎，會令眼睛布滿紅血絲，這是內部或外部眼睛創傷的徵兆。
這種現象有機會是血壓突然增加或血液變薄引起的，極有可能說明你的血液循環發生了變化。
3、眼白呈現淡黃
淡黃色的眼白仁，也稱「鞏膜黃疸」。
眼白泛黃，通常是由血液中膽紅素積聚引起的黃疸的徵兆。
這可能意味著一些嚴重疾病，比如肝炎、肝硬化引起的肝臟損傷或功能障礙。
4、眼球似乎凸起
在大多數情況下，眼白不會延伸到虹膜上。但是如果眼白在虹膜和上眼瞼之間可見，這被認為是異常隆起。
最常見的原因是甲狀腺機能亢進，甲狀腺過度活動，這是由於頸部的甲狀腺在短時間產生太多荷爾蒙引起的。
5、雙眼幾乎通紅
眼睛發紅，是最常見的鞏膜症狀之一。
它可能是由於過敏和睡眠不足引起，也可能是更嚴重的疾病信號，比如青光眼。急性閉角型青光眼，會因為眼壓突然升高出現眼紅現象。
6、眼白出現色斑
有時，眼睛上的色斑可能是完全良性的。
但根據美國眼科學會的說法，它也可能是對某些局部眼科藥物的反應，或者可能是黑素瘤的一個標誌。
後者是一種可以致命的皮膚癌，早期治癒率較高，晚期5年生存率僅不到10%。
7、眼睛長出白斑
眼睛上的白色斑點，可能意味著你已經形成了角膜潰瘍。
這是一種由於感染引起的角膜的開放性潰瘍，通常伴隨著疼痛，對光線敏感，眼裡有異物感等症狀。
所以，如果你注意到了這些異常現象，請及時諮詢醫生，可以讓你更好地了解眼睛乃至全身的健康狀況，及時排查疾病，趁早治療。