5款芒種消暑下飯菜,全家老少都吃點!

@ 2017-06-06

【黃瓜拌雞絲】

用料: 黃瓜 1根、雞胸肉 1塊、紅椒 2個、蔥、薑片、八角 1顆、鹽、醋、植物油、花椒、蚝油、大蒜、辣椒油;

做法

1.鍋里放冷水,放入雞胸肉,大火燒開,加蔥薑片,八角,轉中火煮10分鐘再關火燜10分鐘。撈出,放涼,撕絲;

2.鍋里熱油,放入花椒,爆香後關火,撈出。蒜砸成蒜泥或切蒜末;

3.黃瓜切絲,紅椒切絲,加雞絲,花椒油,蒜(末),鹽,醋,蚝油,辣椒油拌勻即可;

【干撈粉絲】

用料: 銀絲粉 200、蝦仁或者肉末 50克、姜蒜末 20克、糖 10克、蚝油 10克、鹽 10克、醬油(或者豆瓣醬) 10克、蔥花 少許、水 適量;

做法

1.粉絲放涼水泡15分鐘,不能泡太久,然後剪短成條;鍋內放水燒開,放點老抽,下粉絲焯水上色。這就是外邊店裡粉絲紅亮的辦法;

2.焯水粉絲放一點油攪拌防止粘連,這步必須哈;下油,放姜蒜炒香,下蝦仁。放水燒開,下耗油和鹽調好底味,一會下粉絲後不在放調料了;

3.下粉絲,紅椒黃瓜粒,小火干炒,用筷子抖散粉絲。切記小火,鍋底有粉絲粘連正常現象,起鍋不要就是了。

【冬瓜蟹味菇】

用料: 冬瓜、蟹味菇、枸杞、蒜瓣、生抽、鹽、水澱粉、高湯;

做法

1.冬瓜去皮,切片。枸杞在水中浸泡,蟹味菇去除根部,洗凈;鍋中燒開水,放入蟹味菇,焯熟;炒鍋燒熱,放入蒜片,煸香;

2.放入冬瓜片煸炒;倒入生抽,放入焯過水的蟹味菇和泡好的枸杞;煸炒片刻,倒入調好的高湯,燉片刻,犒干湯汁;

3.加入水澱粉,調勻;攪拌出鍋裝盤即可;

【檸檬紅燒肉】

用料: 帶皮五花肉 700g、新鮮黃檸檬 大半個、薑片 4-5片、八角 2枚、桂皮 1小段、老抽 約30ml、清水 適量(約700~800ml)、冰糖 2小勺、鹽 1小勺、蔥 1小段;

做法

1.帶皮五花肉洗凈切成塊狀,放入沸水中煮1-2分鐘,燙出浮沫。撈出清洗乾淨,放入電壓力鍋內。

2.檸檬洗凈切成片。用手輕按檸檬片,將檸檬汁擠入五花肉內。擠完的檸檬片不要丟棄,一起放入鍋內。

3.放入薑片和八角、桂皮。6、放入1小勺鹽,2小勺冰糖。倒入老抽,再倒入適量的水。用筷子稍稍攪拌至所有原料均勻分布。

4.蓋上鍋蓋,選擇合適的程序,開始烹飪。用文火燉差不多45分鐘。紅燒肉最後一步必須要收汁,打開鍋蓋,大火加熱進行收汁。盛出後可以撒上蔥末點綴。

【客家釀苦瓜】

用料: 苦瓜 三條、肉末 300克、蔥 適量、鹽 適量、油、生抽 適量、生粉 適量;

做法

1.將苦瓜洗凈,將苦瓜整條切成三到四厘米的段。鍋里放適量的水,將切好的苦瓜放入水中焯一焯,大概小火焯六七分鐘即可。焯好後撈起晾涼。

2.將蔥切成蔥花。肉末加入適量的鹽,切好的蔥花,再加剁一下,將蔥花和鹽都均勻地剁進肉末里。客

3.苦瓜晾涼後,開始釀入肉餡兒。首先用手指把裡面的核戳出來,然後將苦瓜放在指尖處,再釀入適量的肉餡。

4.將每一個苦瓜用同樣的方法一一釀好,然後放入有油的平底鍋中,稍微煎一下,將肉香味煎出來。將兩面煎至微黃。

5.然後無需放水,小火蓋蓋燜上一會兒。大概燜十到十五分鐘。苦瓜燜軟後,調入適量的鹽,適量的生抽。然後調入適量的生粉水,勾一個較濃的芡。最後淋上尾油,盛出裝盤!


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