黎姿1971年在香港出生，童年的時候家境不太好，父親身體患病，全家只靠母親一個人工作維持生活。
黎姿小時候
14歲的時候，被歌星許冠傑發現，後來獲聘做臨時演員，參與電影《開心鬼放暑假》的拍攝，之後與公司簽約，正式出道。
黎姿小時候
1986年出演共出演兩部電影，一部《烏龍大家庭》，一部《飛躍羚羊》不過角色都不是絕對的主角。一年後暫時告別娛樂圈回學校念書。畢業後進修了香港演藝學院舞蹈系課程。
黎姿小時候
1990年重返娛樂圈，參與電影《獄中龍》，後與TVB簽了長約，拍攝了第一部電視劇《怒海孤鴻》
黎姿
1992-1994年，與吳鎮宇，李克勤，張衛健，郭富城等大牌明星合作過影視作品《龍的天空》《龍影俠》《烈火狂奔》等劇，並且拍攝了王晶導演的電影《倚天屠龍記之魔教教主》，飾演周芷若。
黎姿
1996年，參演《古惑仔》電影，飾演「小結巴」這個角色，被大陸觀眾所熟知。
黎姿
1998年，與黃秋生合作電影《香港第一凶宅》，之後又重返TVB，參與電視劇《倚天屠龍記》的拍攝。
黎姿
2003年，與蔡少芬合作演出《黑夜彩虹》，次年參演《金枝欲孽》，扮演侯佳·玉瑩一角。
黎姿
2007年，拍攝電影《通天幹探》，在劇中黎姿首次扮演醜女。
黎姿
2008年，拍攝完福音電影《流浪漢世界盃》之後，退出娛樂圈。
黎姿
同年9月，與大自己15歲的富商馬廷強結婚，馬廷強身價上億港幣、有「殘障富豪」之稱。
黎姿與馬廷強
2010年，黎姿生下了自己的雙胞胎女兒，兩年之後，也就是2012年10月，黎姿剖腹產再生一女。
黎姿與女兒
黎姿與馬廷強結婚後三年之內，生了三個女兒，一家人開心幸福。