我們不應該等到悲劇發生，癌症出現在自己身上時再去後悔，下面這幾種食物，雖然不是毒藥，但卻是已經得癌的人應該反思的名單，我們要引以為戒，切勿再犯！
得了胃癌的後悔吃剩菜、腌菜。絕大多數胃癌都是「吃」出來的。例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。
2.得了肝癌的後悔愛剜掉食物發霉的部分繼續吃，酗酒。除肝炎導致肝癌外，很多人的肝癌都是「吃」出來的，主要是因為「黃麴黴毒素」和「酗酒」。黃麴黴毒素是一種強致癌物，其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍。而黃曲黴素主要來源就是發霉的食物。
3.引起大腸癌的主要原因是攝入高蛋白、高脂肪、高熱量食物過多。過多地吃這些食物，無形中會增加腸胃負擔，降低腸胃的蠕動速度，食物分解慢，滯留腸道時間長，從而導致排便困難，毒素在體內積累，給大腸癌發生埋下伏筆。
4.得了乳腺癌的後悔愛吃肉，心情不好，愛生氣。除了和熬夜、壓力大、愛生氣等生活習慣有關外，乳腺癌也和「吃」有關係。膽固醇會增加婦女患乳腺癌的風險，長期大量攝取動物脂肪，會產生大量類雌激素及前列腺素樣物質，血中雌激素含量增高，而雌激素具有誘髮乳腺癌的作用。
看了上面這些，希望大家能在日常生活中一定要多多的關心飲食問題，除了這些，日常生活中我們還可以吃點抑癌防癌的食物，堅決不和癌症打照面。
葉酸是可以預防結腸癌，直腸癌還有乳房癌的重要B族維生素。你可以在豐盛的早餐桌上找到它。而強化早餐穀物和全麥粉製品是葉酸的良好來源。