喜歡養生的朋友們都知道「氣」和「血」對人體至關重要，一般人知道人參、黃芪都是補氣的良藥，當歸、阿膠是補血的良藥。氣、血生長都來源於人們一日三餐，所以，中醫認為「氣血同源」 。氣血的聯繫不僅如此，氣可以促進血液的生成，氣可以推動血液的運行疏布，使血液運行到全身各處，營養組織器官；氣還可以可以對血液起到固攝的作用，保證血液在經脈當中流動，而不溢出經脈之外成為瘀血。
而血液是有形的營養物質，氣的充足和功能的正常發揮都離不開血液的充養；而且血液還是氣存在的依託，是氣運行的載體。所以，在不論是保養身體還是治療疾病，應當注意同時補養氣血。現在，很多女性朋友喜歡用四物湯補血，但是一些人是氣血雙虛，用四物湯並不對證。今天給大家介紹一個既能夠補氣又能夠養血的方子。
這個方子叫做八珍湯，方子主要組成包括：人參、白朮、白茯苓、當歸、川芎、白芍藥、熟地黃各10g、炙甘草5g。煎煮時加入生薑3片，大棗3枚。有沒有覺得這個方子很熟悉？是的，這個方子的組成其實就是補氣名方四君子湯，加上補血名方四物湯，只是在用量上不同而已。這個方子可以不是我自己瞎編的，而是出自《正體類要》的一個方子，方子的設立的目的就是要氣血雙補，主要用於治療氣血俱虛的證候。
比如素體虛弱，過度勞累，大病初癒或者慢性疾病長久耗傷氣血等，特別是孕婦產後大出血，此時，氣隨著血液一同流失，出現氣血俱虛的情況。這類病人的特點就是，面色蒼白、沒有光澤，容易頭暈眼花、四肢乏力、心悸怔忡、食欲不振，稍稍活動就氣喘，說話有氣無力。舌淡白、苔薄白，脈虛大無力。從開氣血關係中我們可以分析得到，氣能生血，血能載氣，氣虛時間長了，必然導致血液的產生不足，血虛或者失血過多，導致無形的氣沒有依託。氣血俱虛，不能向上濡養頭面官竅，所以面白沒有光澤，頭暈眼花。脾肺氣血虧虛，功能失調，所以出現食欲不振，稍稍活動就氣喘，說話有氣無力等症狀。
方子中用人參與熟地搭配，起到氣血同補的作用，都是作為君藥。白朮、茯苓都有健脾滲濕的功效，可以協助人參益氣健脾。當歸、白芍都是滋陰養血的良藥，可以協助熟地黃滋養心肝之血，一共作為臣藥。川芎有很好的活血行氣作用，作為佐藥，使熟地黃、當歸、芍藥補益卻不滋膩黏滯。炙甘草作為使藥，可以益氣和中、調和諸藥。煎煮時還加入生薑、大棗主要還是起到健運脾胃之氣，使得藥物得以較好吸收，促進氣血化生。
這個方子是一個氣血同補的經典搭配，比如十全大補湯也是在他的基礎上加減變化的。氣、血關係密切，在選擇藥物的時候應當慎重，要根據病情的輕重緩急的側重，來確定補氣或者補血的側重，如果病情較重一定要及時找專業醫師指導使用。