年輕人愛熬夜已經成為了一種習慣，這種壞習慣會讓我們肌膚受到很嚴重的傷害；熬夜會造成各種的內分泌失調，斑點，皺紋等問題會越來越明顯，那麼你們就會潛意識就去美容院打玻尿酸護膚，每天堅持用大量的護膚品來保養肌膚，認為這樣就能補充肌膚流失的營養；其實不然，盲目的使用護膚品只會讓膚質越變越差，得不到根本的改善！那要如何有效改善這些肌膚問題的呢？不如睡前用點「它」來擦臉吧！
它究竟是何物？其實就是我們每個人都愛吃的「水果之王」，香蕉；香蕉富含維生素A與維生素C，能有效淡化臉上的黑色素，且獨特的抗氧化效果，對於延緩肌膚的衰老有很好的幫助！用來擦臉效果也是非常棒的選擇，但你們要知道用香蕉來擦臉不能只是使用一兩次，一定要堅持七天左右，效果才會明顯！
首先你們得準備好：一根香蕉，少量的蜂蜜；先把香蕉把皮與果肉分離，再把兩者同時倒進去一個容器，輕輕加以搗碎成泥；然後適量加點水來混合攪拌一下，看到香蕉皮與果肉完全呈糊狀即可；最後把蜂蜜再加進去混合一下即可；直接沾取塗抹在臉部十五分鐘，能緩解臉部的黑色素，美白你的肌膚！特別對於長期熬夜的肌膚，有很好的修護效果！建議堅持七天，斑點明顯減少，肌膚白嫩起來！
以上的小方法基本是很少人曉得的，如果長期堅持使用這個方法的話，其實是有助於美白肌膚；但你們也不要忘了，護膚品的結合使用也是非常重要的！