做一個快樂女人的必備技巧,你知道幾個?

@ 2017-05-26

今天聽一個朋友說小A離婚了,我有些驚訝,但是想想也不並不是突然的,我記得上次一起帶孩子出去玩的時候,我問她,怎麼沒有看見孩子的父親,他是去外地上班了嗎?她回答我說沒有,當時我也沒有多問。

想想前段時間的時候,她發的朋友圈有一些異常,似乎有些歇斯底里,罵著髒話,當時我還打趣的說,我一直認為你是一個溫柔的女人,沒想到也開始爆粗口了呀,她回我說你不知道有多氣人,我當時以為她可能是工作遇到什麼不開心的事了,並沒有多問。

結合現在的情形,我完全可以想像出她有多麼無奈,才會用爆粗口這樣的方式來發泄。前段時間接兒子放學,路上巧遇她的女兒跟她奶奶在一起,我叫她的名字,她都沒有理我,我以為她是太久沒有見我,所以有些生疏了。

我想我現在知道原因了,她一直是個特別開朗的女孩子,很喜歡跟兒子一起玩,以前很熱情,很遠就開始叫兒子的名字,對其他小朋友也一樣,我想她是這次父母離婚的受害者之一吧。

聽朋友說小A的老公是典型的未斷奶,什麼都聽他媽媽的,連上班賺的錢都是直接交給了媽媽,從不給小A。她婆婆比較專橫,記得小A女兒在毫無徵兆的情況下轉學了,連小A都是被通知的。

很難想像小A是怎樣在支撐著想要讓女兒有一個完整的家了,小A性格很好,女兒也教的很好,性格開亮有禮貌,很愛心。我不敢相信小A已經跟她老公分居了一年多了,還能保持這樣的心態,女兒也開朗可愛。這是需要多麼強大的一個毅力才能支撐起那顆支離破碎的心。

5.12地震是世界災難日,小A在地震中失去了親人,好在她性格開朗,沒有因為這個原因而崩潰,而事隔九年後,這個日子卻讓她痛上加痛。

她這麼善良優秀的女孩子,為什麼老天要她承受這麼多,現在她將要獨自一個人撫養女兒,而那個未斷奶的男人只答應負責女兒一半的撫養費,她也不敢她把女兒留下來給婆婆撫養,因為她專橫,跋扈,還重男輕女。

生活中總是會遇到這樣那樣的不如意,我們怎麼建立強大的內心系統呢?

1.不抱怨生活

幸福的人比別人多的往往只是一個積極看待問題的心,不抱怨。

2.遠離負能量,吸收正能量

少接觸一些有關負面情緒的人或者事物,讓我們無形中對世界保持一份美好樂觀的態度。

3.勤奮工作

專注於某一項活動能夠刺激一種荷爾蒙的分泌,是人愉快。況且這也是大多數人主要的經濟來源,所以,必須勤奮。

4.感受友情

廣交朋友不一定能帶來幸福感,但必須有一兩段深厚的友誼,這樣你才會有友情帶給你的歸屬感,讓人感到被信任和充實。

5.有規律的生活

幸福的人從來不會把自己的生活過得一團糟,至少在思想上是條理清晰的,這有助於保持輕鬆的生活態度。

6.心懷感激

抱怨的人把精力全集中在對生活的不滿之處,而幸福的人把注意力放在能讓他們開心的事情上,他們更多的感受生命中的美好的一面,因為對生活的這份感激,所以才讓他們在不如意的時候感受到幸福。

7.凡事都往好處想

就如小A一樣在地震中失去親人,她獨自一人還是要積極快樂的面對生活,9年後又失去了家庭與丈夫,她仍然得面對生活的不如意,用快樂去撫平傷痛留下的疤痕。

一個女性朋友事業非常拼,她已經很優秀很成功了,我問她你那麼拼幹嘛,她說:「作為一個媽媽,我不強悍能行嗎?」是呀,作為一個母親,你怎麼能不強悍,不優秀,不然你拿什麼來保護你的孩子。

所以,作為一個女性,尤其實一個母親,必須要讓自己的內心足夠的強大,雖然俗話說:「女人是水做的。」那是因為在古代女人是男人的附屬品,常常以淚洗面,給男人造成一種錯覺。

而如今的社會是平等的,過什麼樣的生活,女人有自主的權利。所以,這短暫又漫長的一生,我們一定要靠自己過得幸福。

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