寶媽們，您有沒有感覺，喂養孩子很難。怎麼喂孩子吃飯才是最健康的，最合理，最安全的呢。
不合理的喂養，引起積食，就會引起寶寶發燒。
今天小編一一為你解釋。
【中醫小貼士】
孩子不愛吃東西，原因有以下：
1. 某一次或幾次飲食過多，造成食積。
2. 零食過多，脾胃負擔不起。
3. 寒涼過多，傷了脾胃陽氣。
4. 食積或飲食所傷後發熱，沒注意養脾胃、化食積，而是用寒涼藥強行退熱，傷了脾胃陽氣。
5. 孩子飲食時，注意力分散，如看電視等，不利於脾胃。
6. 孩子一邊吃飯，大人一邊批評孩子，給孩子壓力，也會造成腹脹，厭食。
7. 飲食種類過多過雜，脾胃不堪重負。
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怎麼辦呢？首先要避免上面這些，接著要養脾胃，以節飲食為大法。飲食有節制、有規律，才叫節飲食。
就孩子而言，節飲食就是：愛吃什麼，注意不要吃得過多；不愛吃東西時，就不吃。
孩子沒有自律，遇到喜歡吃的東西，往往使勁吃，甚至直到小肚子撐得大大的，東西實在咽不下去了，還要含一口在嘴裡不吞下去。這樣就容易造成食積。
當脾胃受傷後，出於自我保護，孩子有可能食慾變差。這是因為脾胃要休息，要在休息中得到修復。這時候千萬不要追著喂，千方百計哄著吃，這樣只能給脾胃更大的負擔。
有人也許擔心：不吃東西，孩子不長怎麼辦呢？其實，吃了也不吸收，還不如不吃。等脾胃養好了再吃，孩子還是會長的。
孩子發燒前一周有四大症狀：
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耳朵晚上紅一隻或兩隻都紅；
口氣重，大便臭或干，
手心熱或手背熱。
要是這些都有了，發燒馬上就開始了。這些是身體警報，做父母的要細心觀察，發現情況趕緊去處理。手背發熱是外感風寒，薑湯早期發汗好。手心發熱是內熱，需要清熱解毒養陰。外感多流鼻涕，內熱多嗓子疼，扁桃體炎。