天熱沒胃口?來道酸酸甜甜的西汁雞片兒~

@ 2017-05-18

大雞胸500克,白洋蔥60克,青椒60克,雞蛋1個

鹽1/4茶匙(1克),白鬍椒粉1/2茶匙(3克),料酒1茶匙(5ml),生抽1湯匙(15ml),喼汁1湯匙(15ml),番茄醬30克,糖1/2茶匙(3克)

) 雞胸清洗乾淨後去掉筋膜,多餘的肥油,斜著片成大片。洋蔥,青椒切成同等大小的塊兒,備用。

2) 將片好的雞片放入容器中,加入鹽,料酒,蛋液,白鬍椒粉,充分抓勻,腌15分鐘。

3) 平底鍋中倒入油,將腌好的雞片一片片放入鍋中,中火煎至兩面完全變金黃,熟透,盛出。

4) 鍋中加入一點油,油熱後放入洋蔥塊,炒1分鐘後,再放入青椒塊,最後放入煎好的雞片,加入喼汁,番茄醬,生抽,糖,一點點清水,大火炒勻即可。

**粵菜一般把用喼汁和番茄醬調成的醬汁稱為西汁。這個醬汁的口感是酸中帶點兒甜。

**喼(jiē)汁是一種起源於英國的調味料,酸甜微辣。

**雞肉片斜片,易成熟。

**雞肉一定要煎全熟,最後只是調味,加熱時間會很短。

**腌肉時最好用手充分按摩,抓勻,這樣雞肉易入味,口感好。


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