幾款自己在生活中可以動手搭配的降血糖茶!

@ 2017-05-12

相關資料顯示,我國糖尿病發病率約為4%,成為繼心血管和癌症之後的第三位「健康殺手」。在藥物治療高血糖的同時,還能選擇具有降血糖功效的茶葉進行輔助治療。

降血糖茶葉與西藥相比較

就降糖速率而言,中藥植物絕對沒有西藥快。但西藥一般都有副作用,長期服用不是損肝就傷腎,即使血糖能保持在規定指標範圍之內,也只能延緩,但不能阻止併發症的產生,如服用不當,還會出現低血糖,更可怕。

其實,糖尿病病人經過一段時間的茶療後,都會感到身輕氣爽。特別是在炎熱的夏日,糖尿病患者經常口渴的症狀在常飲茶後能夠有明顯改善,排尿次數減少,且尿糖減少甚至消失。

下面就具體給大家介紹幾款生活中自己可以動手搭配的降血糖茶吧!

1、蘆丁茶

蘆丁茶,也叫康兮壽兮黑苦蕎茶

蘆丁茶也叫苦蕎茶、蕎子茶、蕎子蘆丁茶,一般選用富硒地區的黑苦蕎茶比較好,比如康兮壽兮黑苦蕎茶,富硒地區的蘆丁茶中蘆丁(維生素p)含量最高,其主要功效是軟化血管,改善微循環,清熱解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降血糖、尿糖、血脂、益氣提神、加強胰島素外周作用。而蘆丁在其它穀物中幾乎沒有!

蘆丁茶:性平

蘆丁茶口感:麥香濃郁,焦香四溢,反覆沖泡後,穀米可食,香脆爽口

蘆丁茶制茶工藝:先蒸後炒,喝了不上火

用量:康兮壽兮黑苦蕎茶20g

飲用方法:開水沖泡,3-5分鐘即可直接飲用

蘆丁茶降糖功效:蘆丁茶本身不含糖與膽固醇,含富含18種胺基酸,可以有效的改善防治糖尿病。長期飲用,效果甚好。

2、菊花枸杞茶用量:枸杞子2g,杭白菊3g。

飲用方法:同泡8分鐘後即飲。

降糖功效:杭白菊有降低血壓的功效,與枸杞子搭配同泡,有助於幫助人體解毒明目、疏風清熱。多飲杭白菊有安神舒壓的作用,有助於保持平和的心態。

3、薄荷綠茶用量:干薄荷葉5g,綠茶3g。

飲用方法:薄荷葉與綠茶同泡5分鐘後即飲。

降糖功效:夏季飲用此茶能夠有效緩解天氣炎熱帶來的不適感,清熱解暑。十分適合肥胖型的糖尿病患者飲用,幫助患者降低血脂、血壓,亦有減肥的功效。

4、菊花山楂茶用量:菊花15g,山楂20g。

飲用方法:水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。

功效:常飲菊楂茶,不僅擴張冠狀動脈,舒張血管,降低血壓,同時也降血脂。適用於冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。


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