百變香蕉,各種美味的香蕉料理,讓人慾罷不能啊!
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香蕉吐司卷
材料: 香蕉,二砂糖 1湯匙(也可用煉奶代替),全蛋 1個,低筋麵粉 1杯,麵包粉 1杯,吐司 3 – 5片
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做法:
1. 香蕉去皮,切小丁狀(也可搗成泥狀),混入二砂糖,拌勻。
2. 全蛋打散。
3. 吐司去邊,用手壓平壓扁,放上香蕉泥,捲起。
4. 麵包卷裹上一層麵粉,再上蛋液,再裹上麵包粉。
5. 下鍋,用小火慢煎。
6. 3分鐘後起鍋,稍涼後,切開食用即可。
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香蕉鬆餅
材料: 熟透香蕉 2根,雞蛋 4個
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做法:
1. 香蕉切片,用叉子壓成糊狀,加入蛋充分拌勻成香蕉蛋糊漿。
2. 煎鍋加熱後,抹上一層薄油,倒入適量香蕉蛋漿,以小火兩面各煎1分鐘,熟透即可。
3. 煎好後,可按個人喜好加入水果,糖漿,奶油等拌著吃。
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香蕉煎餅
材料: 香蕉 4根,中筋麵粉 400克,滾水 150克,冷水 100克, 蛋 4個,奶油 適量,巧克力醬 適量
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做法:
1. 麵粉放入盆中,沖入滾水攪拌,再倒入冷水,拌至沒有粉狀即可,鬆弛20分鐘。
2. 麵糰分成4份,抹上沙拉油,再鬆弛 1小時。
3. 桌上抹上沙拉油,將麵糰擀開。
4. 把蛋打入碗中,香蕉切片狀,放入蛋中拌勻。
5. 鍋中放入奶油,將餅皮放入,煎至起泡變透明時,倒入香蕉蛋液。
6. 餅皮的四邊往中間折,包裹著香蕉蛋液。
7. 再放入些許奶油,煎至兩面金黃即可。
8. 煎好後,切好放入盤中,淋上巧克力醬或蜂蜜或煉乳都可以。
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脆皮香蕉
材料: 香蕉,雞蛋,麵粉,麵包糠
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做法:
1. 雞蛋打散,加入1大勺麵粉,攪拌成粘稠的麵糊。
2. 香蕉去兩端和切掉四邊,成長方形。
3. 香蕉條放入雞蛋麵糊中,裹滿麵糊。
4. 用筷子夾起,放到麵包糠中,裹勻。
5. 拿起,抖掉多餘麵包糠,再放入油鍋中,小火慢炸。
6. 炸至兩面金黃,即可撈出控油。
7. 可搭配番茄醬或沙拉醬等。
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香蕉雞肉卷
材料: 雞胸肉, 香蕉,雞蛋,麵粉,麵包糠,鹽,胡椒粉
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做法:
1. 雞胸肉切成大片,撒入鹽和胡椒粉腌制。
2. 取1段香蕉,用雞肉片包裹,裹上麵粉,蛋液,麵包糠。
3. 下鍋中煎至金黃即可。
4. 煎好的香蕉雞肉卷取出,稍涼後,切成小塊即可。
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法式香蕉卷
材料: 香蕉 2根,吐司 4片,牛奶 25克,蛋 1個,細砂糖 8克,蜂蜜或煉乳 適量
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做法:
1. 蛋打散,加入牛奶和砂糖拌勻。
2. 白吐司去邊,香蕉去皮。
3. 香蕉放在吐司中間,吐司兩端捲起,接合處捏合一下,防止下鍋煎時散開。
4. 卷好後,均勻的沾上蛋液。
5. 平底鍋加入少許奶油或食油,放入沾上蛋液的香蕉卷(接合處朝下), 小火煎至均勻上色即可。
6. 食用時,淋上蜂蜜或煉乳即可。