樂瞳生於香港，祖輩已是大嶼山大澳原居民[1][2]。她小時候家教甚嚴，懂得彈奏鋼琴，家中有一弟。曾經有一個拍拖7年的男友，後來和平分手[3]。在中學時代，樂瞳就讀保良局馬錦明夫人章馥仙中學。2003年至2005年轉往英國完成普通教育高級程度證書（英國高考）課程，並在完成課程後回港入讀樹仁大學工商管理系，利用空餘時間當兼職模特兒。
樂瞳於2006年參與無綫電視節目《美女廚房》，為美少女廚神參賽者之一。除了是遊戲節目《一擲千金》的其中一名千金小姐外，樂瞳亦參與演出過不少無綫電視劇集及音樂錄影帶。