娜娜馬爾稱,每日做瑜伽身體好。
(新德里7日綜合電)印度南部泰米爾納德邦哥印拜陀市一名年過9旬的老婦,是當地最年長的瑜伽導師。她因為每日都做瑜伽,身體比絕大多數同齡長者還要好,還稱自己因此多年來無病無痛。
娜娜馬爾(右)希望將瑜伽發揚光大。
98歲的娜娜馬爾已做瑜伽逾90年,是世上第2年長的瑜伽導師。她自8歲起跟武術家父親學瑜伽,後從祖父學習瑜伽奧義,婚後又繼續跟從家翁做瑜伽,並開始任教。她表示多年來做瑜伽令她身體健康,她說:「我從未停做瑜伽,瑜伽就是我健康的秘密。」
年過90的娜娜馬爾仍可做到很多高難度動作,旗下共有逾600名學生,年齡由6歲到60歲都有。她已多次獲得當地獎項,不過仍自言每日需要不斷學習,並希望將瑜伽發揚光大。