想白一點，還是黑一點？
肯定是白一點對吧，那你就進對地方了
如果你想黑一點...
出門右拐，買樂就不送了
王買樂今天，給各位迷妹們來一份白天鵝養成記。
關於美白你需要知道，你是先天黑還是後天黑？
先天的黑是由複雜等位基因頻率（Allele Frequencies）決定的，換個通俗的講法就是，能控制的只有你爸媽了。
後天黑怎麼判斷？
摟起你的大褲衩，漏出你的大腿 ，看看你的大腿內側皮膚是什麼色度，這代表了你美白的終極效果。是不是被細嫩白皙的大腿色驚到了！就算天生黑的寶寶，大腿內側的膚色也一定比臉白不少度哦。
所以，美白的前途一定是光明的，道路必須是曲折的。
首先，美白是一個非常龐大的體系工程，美白= 臉部清潔+防曬+曬後修復+美白精華+去角質+充足睡眠+健康飲食。
任何小細節的忽略都是蟻穴潰堤的成因哦。
今天想講最基礎，也是你乾了這麼多年都可能做錯的事——如何洗臉。
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正確的面部清潔：
NO.1 洗臉到底要不要用洗面奶？
對於這個問題，如今的外界環境就已經給出了答案，洗臉得用洗面奶！剛靠你皮膚的自凈和自我防禦是抵擋不住城市中的污染空氣以及你大魚大肉之後分泌的油脂。
還或者，你可能用著神仙水和前男友面膜，但卻在洗臉這事兒上特別不傷心，這其實才是你面部肌膚問題的源頭，比如黑頭/白頭、毛孔粗大等等。
不知道你有沒有看過第二季的《真正的男子漢》，第一天入伍教官要求每位女明星只能帶三個瓶瓶罐罐（指化妝品），楊冪、丫丫（佟麗婭）、以及女漢子張藍心都第一時間選擇了潔面乳、防曬、卸妝乳/水乳精華。
為什麼潔面乳是必須選擇的一樣產品？畢竟潔面不到位，之後用什麼都白搭啊！
NO.2 你真的洗對了嗎？
一、洗臉不是時間越長越好，對於面部柔弱的部分，比如臉頰，10秒鐘就足夠了，而對於 T 區，20秒也是足夠的了，過長的時間和過度用力都會使你的面部過度清洗肌膚受損。並且油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化。
同樣，每天的洗臉次數也不是越多越好，秋冬早晚各一次，夏季出汗增加一次就足夠。
二、洗臉洗掉的是面部的汗水、代謝角質和淺表油垢，洗臉是洗不掉頑固黑頭的，因為黑頭已經是半固化的油脂，不屬於淺表油垢了，但洗臉一定可以防止長黑頭！
三、洗臉時的水溫，水溫的選擇固然重要，因為常用過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜，同時也容易使皮膚鬆弛，毛孔增大，導致皮膚粗糙，產生皺紋；而常用較低溫度的水潔面，會使皮膚毛孔緊閉，堆積於面部的油脂、塵埃及化妝品殘留物無法清理，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。
所以，正確的潔面水溫是35℃的溫水，最後用冷水沖洗。
四、毛巾不會讓洗臉更加徹底，首先毛巾上的細菌是我們無法估量的，其次毛巾的大摩擦會損壞角質層。
五、白天帶妝之後的潔面一定是先卸妝後潔面，即使白天只是抹了防曬霜，卸妝也是必要的步驟。
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具體要選什麼功效的潔面乳呢？不要害怕，下面內容只有乾貨沒有廣告。
首先你要知道，好的潔面乳洗完之後皮膚是這樣的：
滑滑的，沒有緊繃感，更沒有油膩感。
其次，香味對於洗面奶來說並不是好事，可能含有的成分會對皮膚有害。
含有磨砂顆粒的洗面奶是不適合用來每天兩次潔面的，角質層的新陳代謝周期大約是28天，一月一次去角質的平率是OK的，具體還要看你的肌膚狀態，總之次數太多對皮膚一定是有害的。
同樣，潔面乳的氣泡程度也不是泡越多越好，有的產品添加了更多的潤膚成分，它們的氣泡效果不多但依然能給皮膚提供良好的清潔和保護作用。