12道美味的砂鍋料理食譜!

@ 2017-04-30

1)三鮮砂鍋

材料

主料:熟雞肉50克,鮮河蝦50克,肉丸6顆,魚圓6顆,豬肚50克。熟火腿15克,熟蛋糕25克,水發肉皮100克,水發粉絲100克,熟筍肉25克,大白菜250克。精鹽7克,味精5克,清湯750克。熟豬油50克。

做法

蝦剪須洗凈。雞肉、蛋糕、冬筍均切成長條,分別排齊。大白菜切成6.5厘米長、2厘米寬的段,用沸水汆熟,瀝干水分,粉絲切成長段,肉皮切成與大白菜相同大小的塊,凈水漂過待用。取砂鍋一隻,放入大白菜,輔上粉絲、肉皮,把豬肚、雞肉、蛋糕,筍肉、肉圓、河蝦分別按色、形不同,整齊地放在肉皮上面,魚圓居中結頂,蓋上火腿片,加紹酒、精鹽、味精、清湯、豬油,置小火上燉酥爛,離火。用盤襯托上桌即成。

2)砂鍋魚頭

材料

鮭魚頭1/2顆

大白菜1個

蒜苗1根

玉米1根

干香菇4朵

鴻喜菇及雪白菇1包

玉米筍6根

凍豆腐10塊

炸豆皮2片

蛋餃6個

魚餃6個

德式起司腸6個

扁魚10片

姜1小塊蔥

1/2根麵粉

2匙太白粉

1匙鹽適量

醬油1/2杯

豆瓣醬1匙

自製沙茶醬5匙

高湯或水2000c.c

鹽適量

白鬍椒粉適量

米酒1/10杯

做法

1.大白菜切大塊、蒜苗切段、玉米切塊、干香菇泡水後切段、炸豆皮切三等份、姜切片、蔥切段,其餘蔬菜洗凈備用。

2。將魚頭放入醃料、部分薑片及蔥段待醃入味,沾上粉料炸至表面呈酥脆狀。

3。取炒鍋爆香薑片、扁魚及干香菇,加入大白菜及高湯(或水),加入醬油、豆瓣醬、沙茶醬續煮,斟酌以鹽調味。

4。同鍋放入作法2的魚頭、其他蔬菜及火鍋料續煮,起鍋前放入蒜苗即可。

3)蛤蜊奶油燉白菜

材料

食材︰大白菜1/2粒食材︰大白菜1/2粒食材︰蛤蜊10顆食材︰紅蔥頭5粒食材︰紅蔥頭5粒食材︰大蒜5顆食材︰大蒜5顆食材︰大白菜1/2粒調味料︰奶油1小塊調味料︰奶油1小塊食材︰紅蔥頭5粒調味料︰米酒2大匙調味料︰米酒2大匙食材︰大蒜5顆調味料︰牛奶牛奶調味料︰牛奶牛奶調味料︰奶油1小塊調味料︰鹽適量調味料︰鹽適量調味料︰米酒2大匙調味料︰牛奶牛奶調味料︰鹽適量

做法

紅蔥頭&大蒜切碎,起油鍋小火炒香

放入蛤蜊,加入2大匙酒

小火燒至蛤蜊開口,盛出備用,下奶油一塊

白菜切小塊放入,小火燉20分

加鹽調味,加入牛奶熄火,蛤蜊排好上菜。

Tips 懶一點的奶油燉菜︰省略添加奶油&牛奶,直接使用現成品

4)砂鍋紅燒肉

用料

豬肉 1斤 料酒 50ML 米醋 20ML 美味鮮 5ML 生薑 20G 蔥 10G 冰糖 30G 水 200ML

砂鍋紅燒肉的做法

先將肉,切塊,放入鍋中,開水煮熟後並洗乾淨。

鍋中倒入少許油,中火,將肉煎至金黃色,大約五分鐘

砂鍋,燒熱,鏟少許油入砂鍋中(防止變焦),最底下鋪生薑片及蔥段,並將肉放進砂鍋中。放入料酒,米醋,美味鮮,小火開始燉。

冰糖小火炒至焦糖色,並立刻導入200ML的水。將糖水倒入砂鍋中

開始小火燉一個小時。(注意中間要翻動,以免底部焦掉)。中途將生薑片和蔥段夾出扔掉!

撒上蔥花,吃起來棒棒噠!

5)砂鍋雞煲

用料

嫩雞 1隻 青椒 1個 紅椒 1個(不要太大) 生薑 1塊(參照下面圖片哦) 大豆油 2大勺 美味鮮醬油 2大勺 料酒 1小袋(350ml) 小蔥 適量 大蒜 6瓣 味精 1小勺 鹽 1小勺

砂鍋雞煲的做法

雞洗凈斬塊,生薑切片、切絲、大蒜去皮,青紅椒切塊、小蔥切段。

雞塊放入1勺鹽、1勺味精、料酒(半袋吧)、2大勺美味鮮醬油、小蔥1棵。(醬油最好用美味鮮哦)

用手抓勻,放一邊腌制20分鐘至入味。

砂鍋底部鋪好一層切好的厚生薑片。

將腌制好的雞塊挑出放入鋪好厚生薑片的砂鍋中,腌制的腌料倒出備用。

將腌料倒入砂鍋(腌制用的小蔥不要),加入適量的水和剩餘的半袋料酒,大概剛好滿過雞肉的位置就可以了。

淋入兩勺大豆油

開大火燒至沸騰後轉中火燉35分鐘

35分鐘後,加入紅椒、青椒燜三分鐘

熄火加入適量的蔥段、蒜粒點綴,OK啦。。。砂鍋有一個好處就是保溫性能很好,熄火後端上桌還能看見湯在沸騰呢,有木有。

6)砂鍋娃娃菜

用料

五花肉 250克 娃娃菜 1顆 油豆腐 20顆 大蒜 5瓣 鹽 1/2小匙 蚝油 1大匙 生抽 1大匙 雞精 1/4小匙 老乾媽 1/2大匙(不吃辣可免)

砂鍋娃娃菜的做法

將五花豬肉放至冷水鍋內煮至熟

取出切成薄片

大蒜去皮切成小段,娃娃菜切成小段,分開葉片和根莖部分

炒鍋燒熱,放入油,涼油放入肉片,小火煸炒至肉片出油脂,肉片轉金黃色

下入娃娃菜根莖部份,加入鹽、蚝油、生抽、雞精(老乾媽)

炒至根莖變軟,再加入葉片部份

大火翻炒幾下,就可以加入清水,水量沒過所有材料

加入油豆腐,大火燒開後轉小火再燉上5分鐘,移入燒熱的砂鍋中即可

7)砂鍋豉油雞

用料

大雞腿 2隻(也可以用全雞) 花雕酒 1湯勺 瓶裝豉油雞汁 1瓶 雞汁味料: 熱水 80g 生抽 30g 蚝油 25g 砂糖 50g 老抽 1茶匙 鹽 1/4茶匙 砂鍋味料: 油 2茶匙 干蔥頭(紅蔥頭) 5粒(切片) 蒜頭 5粒(切片) 蔥段 適量 姜 5大片 花雕酒 1湯匙

砂鍋豉油雞的做法

滷水按說明加水燒開,我用的是250g的李錦記豉油雞滷水,說明上是一碗滷水加一碗水的,滷水一定要可以沒過雞腿啊,要不然燜不熟的!(滷水可以重複使用的)我會自己加一些八角、香葉、一點花椒、薑片等香料,大家隨意

滷水煮開,把洗乾淨處理好的雞腿放入滷水中,待煮開後小火煮5分鐘,關火浸泡30分鐘以上(我是關了火就不管了,讓雞腿一直泡著入味)一次鹵幾個,泡在滷水裡放冰箱保存,吃的時候取出即可

取小奶鍋把雞汁味料煮開,備用

砂鍋豉油雞關鍵步驟來了:把鹵好的雞腿斬件備用,砂鍋燒熱,下油2茶匙,放入砂鍋味料炒香,:,贊入花雕酒一湯匙,整齊的放入雞塊,淋上5湯匙雞汁味料(一個雞腿的用量,剩下的可以存冰箱下次用)加蓋煮開1分鐘熄火,上桌享用吧!

加送拍照小技巧:拍照時把雞汁先淋雞皮上再拍,效果會更吸引食慾哈!

8)砂鍋東坡肉

【材 料】 五花肉600公克 棉繩240公分 青蔥2支 八角2粒 青江菜3顆 【調 味 料】 A.紹興酒1大匙 太白粉水適量 B.醬油5大匙 高湯1000公克 鹽適量 冰糖40公克 【做 法】 1.五花肉先放入冰箱冷凍至稍硬,再切成3公分大小的方塊,用棉繩上下綁好,放入沸水中汆燙去血水後,撈起洗淨備用。 2.青江菜放入沸水中汆燙至熟備用。 3.熱鍋,加入少量水,放入冰糖加熱溶解後,加入醬油炒勻,再加入其餘調味料B煮至沸騰。 4.加入紹興酒、作法1的五花肉塊,以小火慢燉至湯汁剩下2/3鍋,再倒入砂鍋中,以太白粉水勾芡,再加入作法2的青江菜即可。

9)蟹肉豆腐煲

【材 料】 蟹肉200公克 素蟹黃30公克 板豆腐2塊 小香菇6朵 青蔥段1支 蒜頭2粒 薑片15公克 【調 味 料】 A.鹽1/4茶匙 香菇精1小匙 糖1/4茶匙 料理米酒1小匙 香油1小匙 高湯400㏄ B.太白粉水適量 【做 法】 1.蟹肉解凍後,放入滾鍋中加入料理米酒、鹽汆燙至熟;小香菇泡水後,放入沸水中燙熟,備用。 2.豆腐切長片,放入油溫160℃的油鍋中稍微炸過即撈起瀝乾備用。 3.熱鍋,放入2大匙沙拉油,放入青蔥段、薑片、蒜頭爆香,再加入高湯煮至沸騰,加入作法2的豆腐片、作法1的小香菇、蟹肉煮沸後,再倒入砂鍋中煮至入味即可。

11)紅燒魚唇煲

【材 料】 A.魚翅唇300公克 竹筍片150公克 芹菜末60公克 紅蘿蔔片60公克 B.蔥段30公克 薑片15公克 【調 味 料】 A.醬油2大匙 糖1大匙 香菇精1/2小匙 米酒1大匙 烏醋2大匙 水500㏄ B.太白粉水適量 香油1小匙 【做 法】 1.取一砂鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料B爆香。 2.加入魚翅唇、竹筍片、紅蘿蔔片與調味料A煮至沸騰後轉中火。 3.待作法2的湯汁收至砂鍋的1/3量,以太白粉水勾芡,再淋上香油,撒上芹菜末即可。

12)雞丁鹹魚豆腐煲

【材 料】 A.西洋芹60公克 松茸3顆 香菇2朵 雞胸肉150公克 鹽魚肉70公克 板豆腐1塊 B.蟹黃30公克 蒜末1粒 蔥花1支 【調 味 料】 A.鹽適量 香菇精1小匙 糖1/4茶匙 料理米酒1小匙 高湯400公克 B.料理米酒1小匙 太白粉1小匙 C.太白粉水適量 【做 法】 1.所有材料A皆切丁後,鹹魚以清水洗淨後,放入蒸鍋中蒸熟;雞胸肉丁用調味料B稍醃漬後,放入油鍋中稍為過油撈起;豆腐丁放入油鍋中炸至酥脆撈起;香菇丁、西芹丁放入沸水中汆燙至熟,蒜頭切末;青蔥切花備用。 2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,放入蔥花、蒜末爆香,加入高湯煮至沸騰,再加入作法1其他材料繼續煮沸。 3.加入調味料A拌勻,並以太白粉水勾芡,再倒入砂鍋中煮至入味即可。


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