老外第一次見到中國小區的健身器材時的反應,被大爺的鞭子嚇著了

@ 2017-04-23

一、小區健身器材

在室外安裝固定、供人們進行健身運動鍛鍊的器材和設施。

小區健身器材圖冊

二、小區健身器材主要分為以下幾大系列:

1、力量型器械:

一些鍛鍊力量的器械可以與健身房裡的器械相媲美。另外,單槓的引體向上、雙槓的兩臂屈伸也是練習力量的很好方式。

2、彈跳型器械:

豎立的高度牌,水平的橫樑都是有助於雙腿彈跳的器械。在這些器械上採用助跑或者原地跳躍,有助於保持腿部的彈跳能力。

3、靈敏型器械:

腳踩梅花樁、雙手轉動轉盤,可以練習手腳、頭腦的反應能力以及四肢和大腦的協調能力。

4、柔韌型器械:

站在一排排的欄杆(或者叫肋木)上牽拉韌帶或者懸垂舉腿,可以提高關節的柔韌性。

5、耐力型器械:

類似於跑步機,可以在上面跑一跑,形同跑步。當然,室外健身器材有很多用途,以上分類也不是絕對的。根據自己的身體狀況,組合運用是比較合適的。

三、小區健身器材種類

廣州綠動體育小區健身器材種類較多,現市場上常有:漫步機,平步機,橢圓機,健騎機,坐蹬訓練器,雙人浪板,雙柱划船器,水車,跑步機,坐立一體扭腰器,人扭腰器,腹肌板,仰臥起坐,腰背按摩器,伸腰身背器,雙人肩關節康復,太極推手器,臂力訓練器,雙槓,扭腰踏步機,坐推訓練器,肢牽引器,雙人兒童鞦韆,腰腿按摩器,壓腿器,肋木架,吊環,攀網、爬繩、爬杆,吊樁,晃板,自行車,滾筒,呼啦圈,吊索橋,鞍馬訓練器,兒童組合滑梯,兒童組合樂園。

四、戶外健身器材安全使用壽命

1、第一類是具有槓面彈力性能的器材。

如單槓和雙槓;由於操作者健身運動時離地較高,具有一定的運動難度和危險性,而且長時間反覆使用造成的彈性變形,容易使橫槓產生疲勞裂紋和斷裂,在參考競技型單槓安全使用年限1年的基礎上,規定的安全使用年限為2年。

2、第二類是具有轉動、擺動或滑動等含有各類活動性零部件的器材。如漫步機、鞦韆、盪椅、蹺蹺板等器材,由於在使用過程中,各類活動性零部件有經常性的磨損現象,參考一般機械設備正常的使用壽命,在戶外環境並設定在基本無人日常管理的使用條件下,結合正在使用中的室外健身器材的使用壽命,確定這類器材的安全使用壽命為4年。

3、第三類是其他無任何活動性零部件的穩固器材。如固定式踏樁、平衡木(實際上是鋼鐵部件)、固定式的階梯、攀岩牆、仰臥起坐床等,由於不存在各部件的磨損、碰撞等現象,在戶外環境並同樣設定在基本無人日常管理的使用條件下,將其安全使用壽命確定為6年。

五、我國室外健身器材的發展

由於使用環境、使用頻率不同,室外健身器材與室內健身器材具有完全不同的特點。室內健身器材有專人管理、專人指導,而室外健身器材長年暴露在風吹雨淋的戶外環境下,不僅要求設備具有良好的防鬆動、防水性能,而且還要防盜,對器材表面質量要求也較高,不能出現掉漆、生鏽等現象。

我國是室內健身器材製造大國,但絕大部分是貼牌生產,缺少叫得響的自主品牌。「我國室內健身器材發展滯後的原因很簡單,國外進行室內健身的習慣比我們要久遠得多,他們在產品研發方面具有先天的優勢。但室外健身器材的情況則完全不同。『全民健身路徑』誕生於中國,催生了一批研發生產室外器材的國內企業。無論是技術還是標準,都是世界領先者。

特別是2003年國家強制性標準《健身器材、室外健身器材的安全通用要求》(GB19272-2003)的實施,一些重質量的大企業逐漸發展壯大起來,從世界範圍來看,我國國產的室外健身器材質量過硬、結構新穎、鍛鍊原理科學,產品大量出口到東南亞、韓國,甚至歐美等國家。據統計,我國市場上的室外健身器材大都是國產器材。


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