西米又叫西谷米，有治脾胃虛弱和消化不良的作用，還能使皮膚細膩光澤有彈性，所以西米很受女士的喜愛。
周周末和小美女在家做西米露。
材料有:西米 牛奶 蘋果 獼猴桃 白糖
鍋里加水燒開，西米下鍋前用冷水洗一下馬上下鍋。
煮的過程中記得用勺子攪拌，不然會沾鍋。
煮到西米中間還有一點點白點關火燜幾分鐘，燜好的西米就全部變成透明的了。
把煮好的西米過冷水備用。
蘋果和獼猴桃削皮切方塊備用。
鍋里加牛奶，放白糖小火煮溶，關火
把水果加入，清甜的西米露就做好了！
夏天放冰箱冰一下可以快速趕走酷暑哦！
水果可以隨自己喜歡的口味搭配
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