很多MM都想知道美容養顏吃什麼好?你知道嗎?在生活中有很多美味的水果可以美容養顏。
1、檸檬，檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽為「檸檬酸倉庫」。它的果實汁多肉脆，有濃郁的芳香氣。最重要的一點是可以美容養顏哦，愛美的女性都喜歡用檸檬片貼臉（或者泡茶喝都不一種不錯的選擇）。
2、奇異果（獼猴桃）獼猴桃的質地柔軟，口感酸甜。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃果肉綠色，果汁多，味道酸甜適口，有濃香，品質特優。（孕婦喜歡吃的較多，營養豐富，男生要記得哦）
3、櫻桃，外表色澤鮮艷、晶瑩美麗，常用櫻桃榨汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白
4、石榴，肉質半透明，多汁能充分補充肌膚水分。
5、草莓，草莓營養價值高，經常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑。
6、葡萄，葡萄不僅味美可口，而且營養價值很高。
愛美的你選對了嗎？
其實水果都含有營養成分，每個人喜歡吃的水果都不一樣，女性小夥伴們，如果想變美就不要偷懶哦。不僅要吃有營養的水果也要吃有營養的美食哦。
那麼你經常喜歡吃哪一種水果呢？歡迎大家一起來討論哦~~~
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我們的菜譜不僅好吃還能美容養顏哦，據說關注我們的小夥伴都變美啦~~~