《激8》老鐵們都看了嗎?
打鬥場面那是非常精彩
一拳一個小JR···
噓,別說話,用心去感受
電影里的兩大主角
傑森·斯坦森&巨石強森
可以說是好萊塢肌肉男星的代表性人物
今天就來說(chui)說(chui)巨石強森
據福布斯統計,2016年巨石強森以6450萬的年收入成為全球最賺錢的男星
這還只是電影的收入
以《木乃伊2》中魔蠍大帝一角出道的強森
終於迎來了自己的全盛期
出生於摔跤世家的強森天生強壯
15歲時就是一個體型健碩的肌肉男了
青少年時期一門心思想做職業橄欖球選手的他
17歲時體重已經達到了220磅
一度也發福過
幾乎可以撞飛一切
(你問我哪個是他?你說呢?)
但是在選秀場上,他並沒有獲得NFL(National Football League)的青睞
不得已加入了CFL(加拿大橄欖球聯盟)的狂奔者隊
兩個月後,強森就被球隊開除了
他進入了前所未有的低谷,甚至有抑鬱傾向
他想,或許橄欖球根本不適合自己
那麼,什麼適合自己呢?
他想到了摔跤
前面說過,強森的父親和祖父都是職業摔跤名將
但是父親卻一直反對他進入摔跤界
儘管如此,強森還是在26歲時說服了父親
他獨自來到邁阿密,在快餐店裡過夜,吃過餐廳扔掉的食物,最困難的時候身上只有7美元,所以現在他的製片公司叫「7 Bucks」
所幸上天沒有辜負努力的人
他贏得了58%的比賽,獲得了8個個人賽冠軍
他在WWE的綽號是「人民冠軍」
他成為了——the rock
他說:「健身改變了我,摔跤成就了我,電影提升了我。但要是沒有健身為基礎,我就一無所有。」
(快說我很6)
見過凌晨四點洛杉磯的人
除了科比,還有強森
他每天凌晨4點就會起床開始訓練
空無一人的健身房已經成為了他的修道館
嘶吼吧!顫抖吧!
滿手的老繭就是一顆顆勳章
證明了這一身肌肉的來之不易
他才不是什麼傻大個!
訓練中他最喜歡喊的詞就是「Focus」
也許有的人會認為他是在賣萌
其實這是為了極致專注自己的訓練
如此大強度的訓練
每天的飯量也是驚人
據說他一天要吃9斤的食物
而且基本不忌口
也許有人會問
吃這麼多不會發胖嗎?
當你每天大強度訓練,又擁有足夠的肌肉量時
你的運動消耗+身體代謝完全可以消耗掉你吃進去的任何食物
所以很多小健人會說——
運動是為了更好地吃
講真
強森再這麼練下去
可能真的會進化成巨石
除了一身肌肉,他還有一個萌點——
是個愛自黑的大逗逼
他找到了屬於自己的
以嚴肅肌肉男為主,以搞笑逗逼為輔的表演風格
強森也愛豪車
有錢任性,買買買
當一身「嚇人」的肌肉被包裹起來
身材也是一級棒,完全撐得起任何一件名牌西裝
猛男型的巨石強森
其實是個內心豐富的大塊頭
2006年,他成立了「巨石強森基金會」,致力於幫助生病的孩童
某天,他媽媽說:「兒子,不敢相信我們現在擁有這麼多……爺爺奶奶一定會很驕傲的。」 強森問:「媽,那麼你開心嗎?」 他媽媽突然哭起來:「我開心嗎?以前總擔心明天早飯吃什麼,現在每天都有早餐直接放在我面前。」
與相戀多年的女友生下了可愛的女兒
肌肉比女兒的頭還大
但這樣的爺們式的粗糙和小嬰兒的稚嫩柔軟放在一起
卻是無比地和諧有愛
好好健身,強森愛你喲
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