說到鄒兆龍這名字可能很多人不認識，但是說起周星馳電影《九品芝麻官》里的常威相信80後的人都不會忘記，鄒兆龍就是該部電影里常威的扮演者，無論是戲裡戲外看上去都是壞人范，被人們稱之為「頭號大反派」「李連杰頭號死敵」。
對於鄒兆龍印象，很多人只停留在常威這一角色，認為他已經退出了娛樂圈不再拍戲。其實鄒兆龍一直活躍於影壇，經常出演一些讓人叫好的角色，只是他的性格太低調，又是一個住家的老男人，沒花邊新聞才讓觀眾對他印象不深而已。
自從鄒兆龍出演常威以後，名聲大噪，多次與李連杰演對手戲，被人們稱之為「李連杰的頭號死敵」，格鬥風格十分硬朗，打出來的拳腳力度十足，讓觀眾看得十分過癮。
由於其功夫動作表演十分的出色，被遠在好萊塢發展袁和平邀請他加入《黑客帝國》的劇組，擔任動作指導以及及培訓。並且《黑客帝國2》中有份參與演出，這也是該部片唯一的中國人。
即使是現在，鄒兆龍依然活躍在影壇，多次跟成龍、李連杰、甄子丹、趙文卓等武打巨星合作，多數出演奸角，總是人這些明星打敗。這些武打巨星在電影宣傳發布會上總是在秀自己的功夫，讓觀眾以為他們會真功夫。
可是《四大名捕》交流上，鄒兆龍被問到跟這麼多個功夫巨星合作，哪個明星的功夫最好時，鄒兆龍大方的表示，成龍、甄子丹和他都不會真功夫，他們只是習慣了在電影上打出拳腳套路，這些都只是表演。由此可見，鄒兆龍是一個性格耿直的人，說法不會轉彎抹角，難怪紅不起來！
鄒兆龍從小父親就早亡，家裡兄妹眾多，5歲就開始習武兼職賺錢，12歲就進入影視圈，18歲時得到洪金寶常識，成為洪金寶唯一弟子，可是這對師徒關係卻很少人知道，他們之間合拍的照片全網都搜不到。在香港拍過多部香港電影的他被人們認為是香港人，可是他是出生在台灣省的台灣人。
出道至今從未為台灣拍過一部電影，鄒兆龍一直有個心愿可以參與拍攝一部台灣製作的電影，最近他這個心愿終於實現了。根據台灣媒體的消息，《角頭2》正式邀請鄒兆龍參與拍攝。據該部片的監製透露：一開始劇組並不敢邀請鄒兆龍回台參與拍攝，因為我們覺得鄒兆龍現在已經是很出名的武打巨星，並且參演過好萊塢電影，怎麼可能回台參演小成本的電影。
可是沒想到鄒兆龍答應了這部片酬不高的電影，讓《角頭2》劇組相當意外。昨天發布會上鄒兆龍被問到為什麼會回台參與拍攝時，鄒兆龍這樣回答：我一直期待台灣電影製作方來找我，可是一直等不到，看到這次拍的電是純正台灣味的電影，我馬上答應了，高片酬引誘不了我，回來拍攝純粹是支持台灣電影！鄒兆龍說出支持台灣電影應該是受到上一年金馬獎全部大陸電影奪獎所影響，覺得台灣電影在衰落著。說出這句話讓那些高片酬的小鮮肉多尷尬啊！
除了影視作品讓人們喜愛以外，鄒兆龍的生活也過得很美滿，有一對孿生兒子，還有一個可愛的女兒，全家人都喜歡習武，並且全是跆拳道黑帶！與翁慧德結婚多年從未傳過緋聞，這是因為鄒兆龍喜歡簡單的生活，除了拍戲就喜歡在家做美食，他曾經說過如果有美食節目找他，他也可以參加美食節目的拍攝，並且煮一手好菜。
說話耿直、不傳緋聞、住家好男人，在娛樂圈混怎麼可能被別人力捧呢？但是在鄒兆龍心裡，紅不紅應該都沒什麼關係了，今年就滿50歲的他，有一個幸福的家庭比一切都重要！反觀今天白百合出軌的新聞，即使再紅她又過得多開心呢？可能白百合真的很開心，畢竟找到一個強壯的小鮮肉！