愛美之心,人皆有之。每位女性都希望自己可以擁有美白的膚色,除了先天的膚色外,有什麼方法可以使膚色變白呢?下面,我們就來介紹幾個美白方法
日常美白的六個小常識
1、如果不是一定要外出,避免在早上10點至下午2點出去,因為此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害。
2、只要從事過戶外活動,無論日曬的程度如何,回家後應先將全身沖洗乾淨。以輕鬆的動作擦拭身體之後,以溫水將泡沫沖洗乾淨,再以冷水沖淋,並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊,冰鎮在發熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺。
3、每次曝曬於陽光下,應及時使用防曬產品,而且每隔2—3小時再擦一次。此外,即使在水中一樣會曬傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用防曬係數高且具防水效果的防曬品。
4、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。天然西瓜皮含有維他命C,可以鎮定、溫潤皮膚；天然蘆薈也具有同樣效果,取出中間蘆薈質敷在肌膚上,有消炎作用,又具有涼快清爽功用,改善肌膚發紅現象。
5、不要攝取含有人工食品添加劑的食物。健康人的內臟會維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔,造成黑色素沉澱,形成黑斑、雀斑等。
6、舒緩緊繃的身心。生活壓力會帶來肌膚的不適,長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧,在夜晚聆聽輕鬆愉快的音樂,在大自然的樂聲中做好美白保養並凈化心靈,舒緩疲憊的身心。
四款美白偏方可嘗試
1、黃瓜美膚面膜
首先把黃瓜放入榨汁機進行榨汁,然後把榨好的黃瓜汁倒入小碗。然後往黃瓜汁中放入蛋清、珍珠粉以及適量的麵粉調成糊,以不往下流為標準。最後把臉先徹底洗乾淨,將調好的糊均勻的抹在臉上,干後用清水洗凈,之後在給肌膚拍上柔膚水、護膚品,每周1—2次效果最佳。
2、土豆美白面膜
土豆中含有大量的維生素,這些維生素可以促進皮膚細胞生長,保持皮膚的光澤度,漂白皮下黑色素,既可以幫助美白嫩膚,又可以減退夏日曬斑哦。首先要把土豆洗凈並去皮切塊,然後再把其放進榨汁器中進行榨汁。在該容器中加入三分之一杯左右的新鮮牛奶,並拌入適量的麵粉,製成糊狀,然後就可以當成面膜用了。把攪拌好的土豆泥敷於臉上,20分鐘後洗凈就可以了。
3、茶水美白
先把把臉徹底的洗凈後,將茶水均勻的塗到臉上,並用雙手輕輕的拍臉。或者是將蘸了茶水的脫脂棉敷在臉部肌膚上大約2-3分鐘,然後用清水把臉洗凈,有很好的去色斑、美白的效果呢。有時臉上的茶水顏色不能立馬被洗乾淨,但過一個晚上基本就可以自己消失掉了。
4、菊花美顏
菊花中含有比較豐富的香精油、菊色素,這些成分可有效的抑制皮膚黑色素的產生,從而達到柔化表皮細胞的效果。可以把菊花熬成花粥,然後再內服；也可把菊花搗爛與蛋清一起攪拌均勻,然後用其敷面,能美白肌膚。還可以將菊花瓣放在一個小瓶子裡,然後往瓶子裡注入醫用酒精後密封,1月後,用2倍的冷開水稀釋,可以很好的美白肌膚哦,特別適合油性皮膚的人使用。
下面還有美白食療方推薦給大家,別錯過了。
中醫美膚的食療方
針對面色蒼白:蜜汁花生棗粥
養顏原理:紅棗補氣,花生衣補血,花生肉滋潤,蜂蜜補氣,綜合生效使面色紅潤。
做法:把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加入蜂蜜食用。
針對面容黑黯:栗子白菜煲
養顏原理:面容黑黯的原因是腎氣不足,陰液虧損,而栗子健脾補腎,白菜補陰潤燥,綜合生效使面色白皙明亮。
做法:把生栗子去殼,切成兩半,用鴨湯適量煨至熟透,再放入白菜條200克,鹽、味精少許。
針對皮膚粗糙:筍燒海參煲
養顏原理:通常皮膚粗糙的原因是陰血不足,內有燥火,而海參滋陰養血,竹筍清內熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。
做法:把海參切長條,與鮮筍或水發筍切片一同入鍋,加瘦肉一起煨熟,加入鹽、味精、糖、酒後食用。
中醫美膚的方法有以上幾種,供大家參考哦