腎虛讓男人「聞之色變」，因為腎虛情況一旦出現，男人會出現各種虛弱的症狀，無論是生理還是心理上，都會帶來很大的影響。
那麼，如果及早發現腎虛呢?
其實腎虛是有跡可循的，下面幾個症狀各位男性朋友可以自查一下，如果出現類似症狀，就要好好關注腎臟健康了。
腎虛常見的六大症狀ico
1，腰痛
腰痛的根本在於腎虛，一般分為勞損和內傷。
勞損指體力負重過多，或者工作需要長期固定一個姿勢，久而久之就會損傷腎氣，使腎精不足。
內傷一般由於先天不足、疲勞過度或久病體虛所造成，輕者直立或彎腰出現困難，重者會出現腰部乏力、腳後跟疼痛。
2，失眠多夢
腎是人體很重要的器官，如果腎受到損害，就會造成很難入眠或者失眠，此外，病人還會頻繁做夢，嚴重影響了睡眠質量。
3，夜尿頻繁
夜尿次數超過2次，或尿量超過全天的1/4，就屬於夜間多尿。嚴重者1小時尿1次，且尿量接近甚至超過白天尿量。
白天小便正常，但是夜尿很頻繁，大多都是腎氣虛弱的表現。
4，性功能下降
中醫認為腎藏精，可以對身體各器官起到滋養的效果，而且腎精分為腎陰和腎陽，二者相互配合、相互制約，一起調節身體的生理平衡。
如果這一平衡被打破，男性的性功能就會受到影響，可能會出現陽 痿、【早*洩】等一系列疾病。
5，怕冷
腎虛患者比較怕冷和怕被風吹，一旦有風吹或處於較冷的環境，病人就會手腳冰冷，而且手肘、膝蓋也有冷感。
6，呼吸不順暢
腎臟受損以後，會影響腎臟納氣的功能。這個功能一旦下降，很容易引起病人呼吸急促，導致呼出氣體多，吸入氣體少，呼吸不順暢。