還在用酸泡蒜降血壓？你太out啦，中醫秘方蒜加一寶快速降血壓
這5個信號說明你身體有血栓了
1、皮膚發紅：深靜脈血栓會使患者的肢體發紅，使胳膊或腿部摸起來很溫暖；
2、腿或手臂腫脹、疼痛：深靜脈血栓會造成腿部或者手臂的腫脹，特別是當大腿迅速腫脹起來而且伴隨著疼痛感，要特別注意，此時最好去醫院檢查就診；
3、呼吸急促以及心跳加速：如果你感到頭昏，深呼吸困難，這很可能是肺部遭遇栓塞了；
4胸部疼痛：胸口的疼痛不僅僅心臟犯病的徵兆，也有可能是肺栓塞引起的疼痛，此時的胸口疼與心臟病症狀很相似；
5、無緣無故的咳嗽：有時是乾咳，也有咳出血的，另外還伴隨著心率加快或胸痛，這就可能是肺栓塞了。
血栓的危害：
1、阻塞血管動脈：如血栓沒有完全阻塞血管時，一般會引起局部器官缺血或萎縮，當完全阻塞時則會引起缺血性壞死，會導致腦梗死、心肌梗死或者患肢壞疽等。
2、栓塞：在血栓與血管未牢固粘著之前，血栓會部分或整體脫落形成栓子，引起栓塞；更嚴重則會在栓塞部分出現敗血症梗死或栓塞性膿腫等。
3、出血或休克：如果血栓嚴重的話就會引起人體全身性的廣泛出血和休克，甚至危及生命。
吃大蒜治高血壓的方法
1、新鮮大蒜300g，醋100毫升，白糖100g，食鹽少許。
做法：將大蒜剝去老皮，洗凈，放入清水中浸泡24小時，中間每隔4至5小時換一次水，然後撈出大蒜瀝水後晾乾。
鍋中加入醋、白糖、適量清水和食鹽，置火上燒沸後關火，待涼即成糖醋汁。
選能密封口的瓷罐或其他容器，用開水燙後瀝干水分，將大蒜放入其中，加入制好的糖醋汁，加蓋密封，20至30日後可食用。每日吃4至5瓣大蒜，喝糖醋汁15至20毫升，連服20日至1個月。此方具有降脂降壓、溫中健脾、開胃消食、理氣解毒等功效，適用於頑固性高血壓患者食用，該方能使血壓比較持久地下降。
專家建議，高血壓患者可在每日早晨空腹吃卜2頭糖醋蒜，堅持15日左右，會有穩定的降壓效果。大蒜含有的活性成分還可溶解體內的瘀血，可用於冠心病、高血壓病、高脂血症、冠狀動脈血栓以及脘腹冷痛、食欲不振等症的食療，對於治療哮喘和慢性氣管炎的頑固咳喘也很有效。陰虛有熱者慎服。
2、大蒜50g，小米60g，枸杞子10g，紅糖適量。
做法：大蒜去皮洗凈，放入沸水中煮1分鐘撈出：枸杞子泡洗乾淨。
將小米淘洗後放入煮大蒜的水中煮成粥，粥快熟時放入枸杞子、蒜頭煮至成熟，加入紅糖後再稍煮即可。每日1劑，分2次服食。本方具有清熱安眠、健胃除濕、補虛養血、降壓降血脂的功效，十分適用於老年高血壓病、動脈硬化等症的食療。
3、芹菜150g，鮮墨魚200g，大蒜50g，枸杞子、薑絲、植物油、醬油、食鹽各適量。
做法：大蒜去皮切片：芹菜擇洗後切段：墨魚處理乾淨後切段。
鍋中燒熱植物油，下蒜片、薑絲炒香，隨即下墨魚段、芹菜段、枸杞子炒勻，用醬油、食鹽調味即可。每日或隔日1劑，分2次佐餐食用。此方具有去脂降壓、養血滋陰等功效，適用於陰血虛型高血壓病患者的食療。
6、大蒜10至15g，芹菜100g，蔥頭5g，荸薺5個。
做法：大蒜去皮：荸薺去皮洗凈：芹菜洗凈切段。
將所有用料入鍋，加適量水煮湯。每日服用1劑。本方有良好的降血壓作用。
7、冬瓜片350g，大蒜30g，食鹽、植物油各適量。大蒜切碎後放入冬瓜片中，加食鹽、植物油入鍋蒸熟。取汁飲用，吃冬瓜。可佐餐或單獨食用。本方可降壓、健胃、利尿、補虛，適宜高血壓、冠心病、糖尿病患者食用。西瓜1小個（約1000g），大蒜50g。西瓜洗凈，挖一個三角形的洞，放入去皮的大蒜，再蓋上挖下的瓜皮，裝盆後放入大鍋蒸25分鐘。單獨食用，吃蒜和瓜瓤。每日1劑，趁熱分1至2次食用。此方可利尿消炎、行滯降壓、健胃補虛，適用於肝火上炎型高血壓的輔助治療。
8、大蒜150g，綠豆100g，冰糖適量。大蒜去皮洗凈，綠豆用清水泡開，入鍋加水同煮，待綠豆熬煮至開花糜爛，加入冰糖食用。每日可飲用2至3次，療程不限。本湯是降壓良方，對高血壓的預防和輔助治療十分有效。
大蒜防治高血壓小妙方
1、每日熬大米粥時加入適量大蒜，堅持食用一段時間，對降血壓十分靈驗。
2、取芹菜100g擇洗乾淨，切段後加蒜蓉、食鹽、香醋、芝麻、香油拌勻，佐餐常食。對治療高血壓病及其併發症有良好的療效。
3、取搗碎的蒜蓉30g，草決明15g，兩味同煎煮水當茶飲用，常適量服用對降血壓有良效。
4、取豆腐切成小塊，用七成熱的油炸至金黃，再用炒鍋下底油加薑絲、料酒、醬油、清湯、大蒜片、食鹽、香油一起炒勻、煨透。每日1劑，佐餐分2次服用，適用於各型高血壓病的食療。
5、取黃瓜1小根洗凈，先切絲再切粒，加入蒜泥20g和少許食鹽拌勻後佐餐或單獨食用。本方能解暑清腸，利尿降壓。
蒜加一寶快速降血壓！
蜂蜜泡蒜：疏通血管、養肝護髒
蜂蜜泡蒜可以防治多種疾病，尤其適用於心腦血管疾病患者，同時具有養生功效，長期適量食用，可疏通血管、養護肝臟、防栓抗癌，春天吃再適合不過了。
做法：
把大蒜放微波爐中加熱1到2分鐘，或者用開水燙5分鐘左右，然後再用蜂蜜泡1周左右即可食用。
從今天起，別只知道醋泡蒜了，流傳千年的古方都不知道就太可惜了，喝酒的人用大蒜做成蒜酒。
常吃防血栓食物
五穀雜糧
五穀雜糧對心腦血管疾病有很大的幫助，並且據科學表面雜糧可以有效清理血管內垃圾，助其排除毒素，而每天喝點八寶粥還可以提升人體免疫力。
燕麥
燕麥的功效就是可以有效地降低人體中的膽固醇，如果經常食用的話，對身體是有好處的。尤其是對中老年人的心腦血管疾病都起到一定的預防作用。
羅布麻茶
生長在新疆鹽鹼地帶的羅布麻，也有很好的預防心血管病、降三高的作用，泡水為弱鹼性，有助於調節身體酸、鹼平衡，有效防癌，含鉀最高的植物羅布麻茶，100g含鉀2133mg，而且，羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是康源茶館羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點。
洋蔥
洋蔥是唯一一種含有前列腺素A的蔬菜，同時還有槲皮素，兩者都可以擴張血管，降血壓，還可以降低血液的黏度，增加血流的血液的流量，降低膽固醇和防血栓。