濕氣重是讓人變醜的一大因素，卻一直以來被很多人忽視。這是為什麼呢？看看就知道了。
濕氣重的人：老得快，易變醜！
我們都知道，濕氣-百病之源，它是引發身體各種疾病的源頭。現代人，因為生活環境和飲食習慣、體質因素，每個人體內都會或多或少有不同程度的濕氣。
說到濕氣重是如何毀掉一個人的容貌的，就不得不提到廣東。大家知道廣東的氣候屬於常年濕熱，一個殘酷的事實就是：在廣東，一般女孩子26歲以上或稍微上了點年紀，在這種環境生活久了，她們的皮膚就會更容易變黃、變黑、油膩毛孔粗大、沒有光澤。
所以常會聽到一個說法是「廣東無美女」，這個真真的好邪惡～
其實小編在這裡想為廣東的女孩子鳴不平，不只是在廣東，全國其他城市，只要濕氣重的地方，女孩子的皮膚都很容易出現問題。所以，你丑，真不是你的錯，而是你身體里濕氣惹的禍。
另外常喝冰飲、熬夜、腎虧、淤血等，也會讓濕氣在身體里加重，讓外形呈現一種「濁」的狀態，比如以下幾個方面：
喝冰飲 傷脾胃毀皮膚
大部分中國人體質偏寒，對冷飲的耐受度不如西方人。但是，現在的中國人，從小喝冰飲，小孩從小就傷了脾胃，消化不好，就會長不開。其實每個小孩都有機會長得漂亮。
為什麼韓國人基本都天生丑。反而朝鮮的美女多。傷了脾胃，十八多醜婦。如果冷飲盛行，將來只有脾胃最好那批人才能留下來 。
另一方面，脾胃不和，臟腑不安，會導致睡眠不好。晚上醒醒睡睡， 睡睡醒醒，分了肝膽排排毒要用的氣血，消化道壓力大，時間一久，臉上的斑， 色素，皮膚暗黃等等問題都來了！如果你還愛吃辣的和燒烤，那麼痘痘就喜歡找上你了。
從此以後，你就逃不開到處購買昂貴化妝品的魔咒，到處想辦法解決皮膚問題。
熬夜吃夜宵 衰老的最大殺手
現代社會節奏快，女人們喜歡熬夜晚睡，愛吃夜宵。按照中醫的經絡運行順序，夜晚是脾胃休息，肝膽排毒清理人體垃圾的時間。如果這個時間還沒進入休息的狀態反倒還在吃東西，肥胖基本上是很難逃掉的。
天生腎虧體質
還有一類女孩子，就是天生的腎虧體質，這是老媽遺傳來的。年紀輕輕，皺紋，皮膚乾燥，敏感肌膚啊，如果自己還不加註意，沒什麼補品能伺候好你這張臉。
如何祛濕排毒
如果你體內已經有濕，需要先祛除濕氣垃圾（具體方法看我們之前的文章，後續我們也會繼續講解如何強效祛濕），同時健脾強胃。體態輕盈，身體通暢了，脾胃變好了，能有效進補了，臉上的問題自然就會慢慢變好了，皮膚細膩紅潤不在話下。當然，不良生活習慣得同時注意了。
如果你體內沒有濕，只是便秘，那麼，可偶爾喝一些 黑白二丑（各10-15g）去殼炒黃的混合紅糖水的飲料，可讓你身體的管道乾淨一點，起碼色斑不會來得那麼迅猛。