它補中益氣,再忙也該對自己好一些

@ 2017-04-06

它補中益氣,再忙也該對自己好一些

補血養顏是女人成年後的必然關注點,是不分地域的,其實營養美顏的食物補給,才是最關鍵的。

這款糖水裡的黃芪就是補中益氣的好東西,可增強體質、預防感冒、美容養顏......其作用非常顯著,

適合日常用來配些紅棗、枸杞泡水喝,又或是做成糖水甜品也是很好的方法。

紅棗10個

黃芪7g

桂圓肉5g

雞蛋1個

冰糖15g

操作步驟

1、準備材料

2、蛋煮熟去殼,干品類洗凈

3、取一鍋,下適量的水與紅棗,黃芪,桂圓肉

4、煮60分鐘左右

5、下雞蛋與冰糖

6、待糖至溶化,關火

7、即可食用

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